优短文提供的排球活动方案（精选4篇），经过用心整理，希望能对您有所帮助。
排球活动方案 篇1
为丰富教职工业余文化生活，缓解工作压力,提高身体素质，增强团队凝聚力，达到健身、娱乐目的`。校工会决定于20xx年12月下旬举行教职工气排球比赛，有关事宜安排如下：
一、比赛时间、地点
1、12月23、24下午课外活动课（24下午提前到第八节开始）
2、地点：食堂4楼室内球场
二、参赛对象及办法
1、参赛对象：全体教职工。
2、组队办法：以工会小组为单位组队参加。
三、竞赛方法
1、先由除体育信息组外10个工会小组队伍抽签决定5组进行淘汰比赛，单场比赛采用三局二胜制。抽签结果：(1)行政组—英语组[23下午比赛]、(2)教务教科组—政史地组[23下午比赛]、(3)政艺总务组—数学组[24下午比赛]、(4)语文组—高二组[24下午比赛]、(5)高三组—理化生组[24下午比赛]。
然后再由净胜局和净胜球多的两队以五局三胜确定冠亚军队，其它三个胜队并列季军。
2、上场人员人规定：比赛上场人数为5人，要求男女混合。
3、比赛规则大众气排球竞赛规则，体育组承担比赛裁判工作。
四、奖励办法
冠军队：800元，亚军队700元，季军队600元，其他队500元。
五、比赛要求
1、各组组长做好赛前训练和安全工作，组织队员准时到场比赛，以保证比赛始终在井然有序中进行。
2、遵循“娱乐第一，比赛第二”的原则，赛出水平，赛出风格。
3、如有变化，另行通知。
排球活动方案 篇2
一、 竞赛名称：
第一届排球联赛“活力杯”
二、 竞赛日期、地点
（一） 预赛：4月18日至4月23日分别在长岗和明秀校区举行。
（二） 决赛：4月25日至30日在长岗校区举行。
三、 参赛单位：
甲组：各院系及社团自由组队。
乙组：体育系各班或自由组队。
四、 参赛办法：
（一） 参赛资格：取得广西师范学院学籍的在校本专科生。
（二） 人数：每队领队1名，教练1~3名，运动员6~12名。
（三） 报名和报到：
1、 报名：各参赛队需填写报名表一式两份，于4月15日前交到排球协会处，联系电话：13077764520。
2、 报到：当天有比赛任务的参赛队需提前20分钟到指定的比赛地点报到，并填写参赛队名称和首发队员的名单以及位置表。无故迟到15分钟的算弃权。
五、 竞赛办法：
（一） 预赛阶段：
1、 抽签办法另行通知。
2、 赛区：预赛共设三个赛区，长岗2个（男、女），明秀1个。
3、 竞赛办法：预赛各组采用分组单循环赛制，排出小组名次。
4、 编排：采用《贝格尔编排法》编排。
预赛各组的1~3名进入决赛，小组3名以后的队不再比赛。
（二） 决赛阶段：
决赛阶段的'比赛分为小组赛：四分之一决赛、半决赛、和决赛。
六、 决赛名次办法：
各队胜一场记2分，负一场记1分，弃权记0分，积分多者名次列前，如此类推。
七、 比赛规则、用球
1、 采用中国排球协会审定的排球竞赛规则。
2、 比赛用球：略。
八、 录取名次：
1、 获甲、乙（男、女）前六名的队，给以奖励。
2、 设“体育道德风尚奖”,预、决赛各一队。
九、 裁判员：
1、由排球协会、体育系选派，须获国家二级以上。
2、裁判名额不足时，由各赛区选派。
3、赛前2天集中培训、学习，统一认识、统一认识、统一尺度，做到公平、公正。
十、未尽事宜，另行通知。
排球活动方案 篇3
为丰富教职工的校园文化生活，提高教职工的身体素质，增强团队合作意识，倡导“健康生活，快乐工作”的理念，决定在我园举行第三届教职工气排球比赛活动。
一、比赛时间
（一）20xx年11月25日—27日（星期二—星期四）下午。
（二）每天下午19：00开始比赛，每天两场，每场间隔5分钟。
二、比赛形式
采用单循环比赛
第一场：1组（后勤）—2组（大班） 3组（中班）—4 组（小班）
第二场：1组（后勤）—3组（中班） 2组（大班）—4 组（小班）
第三场：1组（后勤）—4 组（小班） 2组（大班）—3组（中班）
三、参加人员
全体教职工
四、负责人
（一）总负责人：
（二）各组负责人：
大班组：
中班组：
小班组：
后勤组：
五、比赛顺序
抽签方式进行：（分1、2、3、4组）
六、比赛规则
此次气排球赛每个队共打3场球，采取三局两胜制，前两局每局21分，第三局每局15分，每场胜者积2分，负者积1分，弃权积0分。如第一、第二名出现积分相同的.，按小分计算。
七、比赛要求
（一）裁判及工作人员提前10分钟到场准备、安装、检查所有设备器材，比赛结束还要负责设备收拾、归还，并将比赛结果公布在幼儿园公示栏。
（二）比赛队如比赛时间到后5分钟未到或未够人数（5人）的，视为弃权。
（三）比赛队若有特殊原因需推迟比赛，必须于赛前两个小时，由本队组长向负责人提出申请，否则按弃权处理。
（四）要求队员文明比赛，注重团队意识，友谊第一，比赛第二，每个队员至少上两场。
（五）身体特殊原因不能参加比赛的，可以不来，但要写请假条算集体活动请假一次。
（六）比赛前裁判组将组织一次赛事规则、要求培训。
八、裁判组
（一）裁判长：
（二）裁判员：
（三）记分员：
九、后勤服务
（一）灯光设施：
（二）照相：
十、奖励办法：
一等奖：1个队
二等奖：1个队
三等奖：2个队
排球活动方案 篇4
目的：
1.增强协会凝聚力，促进内部沟通，融洽团队关系，强化管理;
2.增强团队竞争力，通过自身实力提升，不断学习，激发进取精神;
3.释放生活压力，调整心态，认识自身潜力，增强自信心;
4.提高自我控制能力，从容应对压力与挑战。
活动对象：
舞蹈协会10级干事团和部长团
形式：
户外活动
地点：
学校排球场
时间：
xx月xx日(周六)下午2：00——5：00
后勤安排：
临时安排
活动安排：
一、开场白
整队→强调纪律→讲话→列队→小活动→分组
二、团队组建
1.)根据各部门分成五个小队
2.)五个小队由部长分别带开，选定队长，拟定队名，筛选队歌(可只唱高潮部分)，敲定队呼
3.)组内成员相互认识
三、信任背摔(暂定)
1、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
2、游戏人数：各小组为单位进行轮换
3、场地要求：高台最宜
4、需要器材：束手绳3条桌子3张凳子3把
5、游戏时间：30分钟左右
6、活动目标：培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。
四、链接加速
1、项目类型：团队协作型
2、参赛人员：由6名队员参赛(3男3女)
3、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米
4、竞赛方法：参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米(以一篮球场宽为准，来回)，游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名
次，按名次记分。
5、竞赛规则：(1)游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿)，以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分;(2)以各队最后一名同学通过终点线为准;(3)比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。
6、活动目的：本活动旨在培养同学们的团结协作精神
五、心心相印(背夹球)
1、项目类型：双人协作型、户外游戏
2、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：20米
3、需要道具：圆球
4、比赛人数：比赛人数：每队8到10人，(男女搭配)
5、详细游戏方法及竞赛规则：
每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，由本部门下一组开始前进。直到本部门所有队员进行完毕
(1)比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。
(2)途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒
(3)进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。最先最快完成任务的可随意惩罚用时最晚的那支队伍
六、人椅
1.游戏类型：团队游戏
2.游戏目的：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。
3.游戏规则和程序：
1、所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上;
2、听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上;
3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前;
4、可以以部门小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目;
七、趣味篮球
1·游戏类型：团队竞技
2·游戏目的'：追求团队精神，团队集体力量大于个人力量
3·游戏规则和程序：
五五篮球赛，每队需要求三男两女，男生不可防守女生，女生可不讲究篮球运球，防守等规则，进球积分制，规定时间内，两队得分多胜出
八、备用活动方案：
A ·坐地起身
一.项目类型：团队合作型
二.道具要求：无需其他道具
三.场地要求：空旷的场地一块
四.项目时间：20分钟-30分钟
五.详细游戏规则：
1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上;
2、在不用手撑地站起来;
3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人以上。
在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。
六.活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。
B .七彩连环炮
一.项目类型：竞技游戏
二.比赛人数：一队六名队员(3男3女)
三.道具要求：气球若干
四.场地要求：空旷的大场地
五.游戏方法：
男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同学跑到制定位置流吹气球，直到吹破。跑回原位置换下一个同学，如此轮换，以二分钟为限，计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。
六.竞赛规则：
(1)、男女必须间隔排列(为了增加公平性)
(2)、必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹，否则将在总个数里面进行相应扣减。
七.活动目的：本活动旨在挑战心理极限，增强对他人的信任。
C ·盲人足球
一.项目类型：团队协作型
二.道具要求：1个足球(要用含气量不足的足球，这样每踢一下，球不会滚得太远)、蒙眼布。
三.场地要求：空旷的大场地
四.详细游戏步骤：
1、每个队员在自己的小组内找一个异性搭档。
2、每对搭档中只有一个人戴蒙眼布，另一个人不戴。只有被蒙上眼睛的队员才可以踢球，他的搭档负责告诉他向什么方向走、做什么。”在规定的时间内，看哪一组进的球最多，哪一组就获胜。
3、五个部门各出两个两人小队，一共十支队伍。
五.活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。
所需道具经费预算
1·一米的绳子30条
2·圆球(篮球，足球，排球都行)五个
3·气球2袋
4·棒棒糖等赠奖物品(可跟去年一样每人发一只，也可作为活动游戏的奖励物品)