优短文提供的趣味体育活动方案（精选4篇），经过用心整理，希望能对您有所帮助。
趣味体育活动方案 篇1
活动参与者：各部教师
比赛内容：跳绳比赛
比赛规则：
1、8字循环跳：每一队15人参赛，按顺序列队依次跳过绳子，不能成功通过绳子或跳失败不计数，15人全部跳过后再从头开始循环，以3分钟通过绳子的累计人数为最后成绩。每队选手只有一次比赛机会，跳绳过程中，一次跳过绳子的人数不受限制，若两人同时跳过绳子成绩则计为两人。
2、6人集体跳：6个人（3男3女）同时在绳上跳，2分钟内取成功次数计为最后成绩。（跳失败不计数）
初中部活动方案
1、参加年级：初中各年级
2、比赛内容：
初一年级：游戏-----托球跑接力
初二年级：集体跳长绳比赛
初三年级：拔河比赛
初四年级：拔河比赛
3、比赛细则：
（一）托球跑接力：
1、比赛为50米往返跑。按班级、按道次准备。比赛分两次进行男、女各一队分别进行，男女生成绩合一，所用的时间最少的为胜利者。
2、运动员站在起跑线上，听到发令声响后跑出，跑到50米终点后绕过障碍物返回到起点，把球拍传给下一人，接拍人按上一路线进行，依次进行至结束。
3、网球必须放在网球球拍的中间，不得用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点球，如果球在托送途中掉到地上，选手必须自己拾起放到球拍上继续跑进至到终点。
（二）初二年级集体跳长绳比赛
1、 5分钟“8”字绕环跑（男女生各10人）：“8”绕环跑：男、女各10人（不包括摇绳2人）。跳绳队员依次跳过且必须一人一次跳过绳，方计次数一次（2人或以上人数同时跳过只计次数一次，不得一人连跳）。在规定的5分钟时间内，跳越长绳人（次）数多者名次列前。若成绩相等，则看失误次数。失误次数少者名次列前。
2、3分钟6人集体跳（男女生各3人）：6人同时在绳上跳，3分钟内取成功次数。跳失败不计数。
(三)初三、四年级拔河比赛
比赛方法：采取抽签，淘汰法，进入下一轮至决赛。
参加人数：每班男女各10人
趣味体育活动方案 篇2
一、指导思想
为丰富全体教职工的业余文化生活，以强健的体魄和健康的精神面貌迎接新的教育形势，同时增强会内职工的交流和友谊，我工会决定于12月底举办一期冬季趣味体育活动。
二、活动时间和地点
1.活动时间：12月29日上午。
2.活动地点：大桥小学运动场
三、活动内容：
（一）群体活动项目
1.拔河比赛
（1）花旗小学工会小组1队；高里小学工会小组1队；大桥小学工会小组2队。
（2）每队男6、女4名。
（3）抽签对决。
2.跳长绳比赛（2分钟）
花旗、高里各组一队，大桥小学组二队。（每队10人，含2名摇绳，最少3女）
3.抽奖
所有参与活动的会员，每人只准抽一次，人人有奖，价值不等纪念奖。
（二）个体活动项目
1. 篮球投篮比赛（限男教师报名）
参赛办法及规则
每人在罚球区（两分球）投20个球（每进一个球计1分）、三分区（随意）投10个球（每进一个球计2分）,按分数多少决定名次
2. 踢毽子比赛（限女教师参加）
参赛办法及规则
每人在直径3米的圆圈里单踢1分钟，按踢的次数多少决定名次
3. 排球反弹入框比赛 （45周岁以上，不分男、女组）
参赛办法及规则
（1）人与框的距离是5米；
（2）每人反弹30个皮球，没有时间限制；
（3）排球必须反弹入筐（最少要反弹一次），直接入筐的不算，按入筐球的多少决定名次。
4. 足球“保龄球”比赛（分男、女组）
参赛办法及规则
（10）用550ml矿泉水代替保龄球；
（2）矿泉水摆放在60cm等边三角形内。第一瓶放在顶角上，第二排摆放2瓶，放在三角形边线上。与第一瓶间隔15cm。第三排放3瓶，与第二排间隔20cm。中间一瓶与第一瓶对齐，另两瓶放在三角形边线上;第四排摆放四瓶，等距在三角形底线上；
（3）第一瓶矿泉水与足球之间距离8米;
(4)每人用脚可踢5次足球，以5次足球击倒矿泉水瓶数累计数决定名次。
四、活动要求：
1.群体活动项目可兼报
2.个体活动项目每人限报两项
3.各小组按分配组额，报足名额，不得少报
4.报名截止时间：12月19日
5.各小组要高度重视会员往返的安全。最好统一往返。
五、取奖：
1.长绳、拔河比赛取前二名。
2.个体比赛根据报名人数决定。
趣味体育活动方案 篇3
一、活动目的：
增强学生体质，丰富校园生活，落实阳光体育。通过各类体育活动提升班集体荣誉感和班级凝聚力，以与奥运同行为主题，营造以美健体的校园文化，举办第二届小超人体育节系列亲子趣味体育游戏活动。让家长走进学校与老师、学生共同参与活动、促进相互了解，建立和谐的学校，达到育人、育体、育智的教育效果。
二、我们的口号：
迎奥运，我运动，我健康，我快乐!
三、活动内容
1、田径运动会(上午)
2、亲子趣味体育比赛(下午)
3、团体比赛(下午)
四、参加班级：
全校各班
五、比赛办法
A、踏砖过河(一年级)
B、双腿夹球接力(二年级)
C、快快跳起来(三年级)
D、托乒乓球接力：(四年级)
项目规则：爸妈两手交叉在一起，让学生坐在上面，听到发令后，向终点跑去，如此往返进行，直到最后一个家庭完成。
方法：家长和学生两人共同将双脚套入布袋内似袋鼠样跳，将布袋作为接力棒，依次跳完。
项目规则：①跳跃时，布袋必须套住双腿并脚跳。
②途中失误，就从失误地重新套好布袋继续。
项目规则：听到发令后，家长、学生两人侧对跑道，手臂互挽，背靠背夹住篮球，用侧身跑或侧向滑步的方法移动到对面，将球交给下一组。如此往返进行，直到最后一个家庭完成。
项目方法：每次学生双手着地，家长扶起学生的后腿。听到口令后学生迅速地双手向前爬行，如此往返进行，直到最后一个家庭完成。
项目规则：两人组成一组(家长和学生)，赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。如此往返进行，直到最后一个家庭完成。
趣味体育活动方案 篇4
主要内容：本项活动设立“五四”知识问答、仰卧起坐、跳绳、运球投篮、跨栏五个项目。
活动对象：高二学生
参加要求：
1. 以班级为单位组成各参赛队伍，男女各5人.
2. 各班限报领队一名。
具体内容：
1. 每位同学先回答一道“五四”知识问答题（选择题）
2. 然后女生在垫上做10个仰卧起坐，男生做10个俯卧撑
3. 跳绳10次
4. 拿起篮筐里的篮球运球并投篮，投中即止（投篮次数至多3次，如果3次不进便扣一分并继续下一个项目）
5. 跨越2个栏并跑回起点，向计时员说出答案，下一个选手继续比赛
排名：答对“五四”知识问答题一题总用时减少2秒、两题减少4秒，以此类推
比赛场地：学校北边篮球场
注意事项：
（1）赛前15分钟点名检录，三次点名不到的代表队视为自动弃权
（2）如需饮水请班级自备
（3）本次比赛只是促进交流。请参赛者谨慎小心，注意避免受伤事故发生。
（4）必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。