优短文提供的小学生心理健康的辅导方案（精选4篇），经过用心整理，希望能对您有所帮助。
小学生心理健康的辅导方案 篇1
当前，面对正在发生的新型冠状病毒感染的肺炎疫情，响应市、区教委相关工作部署，顺义区教育研究和教师研修中心德育与心理研究室联合学校行动起来，优化区内心育服务圈，组建专业的未成人心理辅导团队，开设科学的心理健康教育课程，关注中小学生乐观、勇敢、坚毅、耐挫等心理品质的培养，科学有序的同心战“疫”，育心树人，具体工作安排如下：
一、心理健康教育课程推介
（一）各中小学心理健康教育（以下简称“心育”）教师开设线上课程。根据大纲要求的各学段主要内容进行设计与开发，内容可包括但不限于自我认识、青春期、学习方法、学习动机、考试焦虑、人际交往、情绪管理、生涯规划等，培养出一批阳光热情、充满活力、坚毅向上、友善会爱、耐挫力强的好学生。各校心育教师按照教学计划和标准进行线上教学，学生可根据自己的兴趣和需求选课、听课。
（二）区骨干心育教师（含心理兼职教研员）开发微课程。内容可包括但不限于心理健康的内涵、亲子沟通、时间管理、情绪调适、专业和大学选择、人际交往中的常见心理效应、儿童心理发展规律、青春期、中小学生常见心理问题及应对策略等，感兴趣的家长或者学生可在公共教学服务平台进行学习和观看（与其他学科课程同步上线）。
二、心理健康咨询服务
在区德育与心理研究室各学段心理教研员的带领下，整合顺义区未成人心理健康辅导中心的志愿者力量，组建政治素质高、专业能力强、具有国家二级心理咨询师资质的志愿服务团队，为区内中小学急需心理疏导与支持的师生和家长提供公益的心理咨询服务，做好疫情的相关心理危机干预工作。服务方式主要为一对一的在线咨询服务，可通过扫描如下二维码添加咨询师为QQ好友，预约时间后方可进行咨询（开放时间：从2020年2月3日起，上午8：30-11：30，下午2：00-5：00均可进行预约与咨询）。
一、心理健康教育课程推介
（一）各中小学心理健康教育（以下简称“心育”）教师开设线上课程。根据大纲要求的各学段主要内容进行设计与开发，内容可包括但不限于自我认识、青春期、学习方法、学习动机、考试焦虑、人际交往、情绪管理、生涯规划等，培养出一批阳光热情、充满活力、坚毅向上、友善会爱、耐挫力强的好学生。各校心育教师按照教学计划和标准进行线上教学，学生可根据自己的兴趣和需求选课、听课。
（二）区骨干心育教师（含心理兼职教研员）开发微课程。内容可包括但不限于心理健康的内涵、亲子沟通、时间管理、情绪调适、专业和大学选择、人际交往中的常见心理效应、儿童心理发展规律、青春期、中小学生常见心理问题及应对策略等，感兴趣的家长或者学生可在公共教学服务平台进行学习和观看（与其他学科课程同步上线）。
二、心理健康咨询服务
在区德育与心理研究室各学段心理教研员的带领下，整合顺义区未成人心理健康辅导中心的志愿者力量，组建政治素质高、专业能力强、具有国家二级心理咨询师资质的志愿服务团队，为区内中小学急需心理疏导与支持的师生和家长提供公益的心理咨询服务，做好疫情的相关心理危机干预工作。服务方式主要为一对一的在线咨询服务。
小学生心理健康的辅导方案 篇2
一、活动主题：
小学生如何调解自己的情绪
二、教学目标：
教师：
1、了解小学生的情绪状况。
2、协助小学生理解、调解自己情绪的重要性。
3、协助小学生初步掌握情绪调控的方法。
学生：
1、了解自己的情绪状况。
2、了解情绪是能够调节和控制的，初步学会调节和控制不良的自己情绪。
3、明确情绪是一个人的心理活动的正常表现，树立准确的情绪态度。
三、教学重点：
学会准确对待不良的情绪。
四、教学难点：
对比积极情绪与消极情绪的作用。
五、教学准备
1、含有欢快、低沉、忧伤旋律的合成音乐、歌曲《歌声与微笑》、气球数个。
2、多媒体课件
3、布置活动室，营造良好的心理氛围空间
六、活动过程
课前交流
在上课之前，我们一起共同来探讨一些问题：新年马上就要到了，你的爸爸妈妈买了一件你非常喜欢的衣服送给你，你会有什么反应呢?你非常想穿着这件衣服去上学，不过妈妈执意让你等到过年的时候再穿，你会不会生气呢?会不会伤心呢?(学生回答)在晚上看电视，看到非常恐怖镜头的时候，你又会有什么反应呢?(学生回答)
其实，我们所表现出来的高兴、害怕、生气、伤心、恐惧等等都是大家所表现出来一种情绪，那你们时时刻刻都跟这个情绪打交道，你们对情绪又了解多少呢?究竟什么情绪才是好的呢?今天就让我们走进“情绪”这个五彩缤纷的世界，一起来体验吧!
明镜台
(一)音乐进入情境
1、先请同学们来欣赏一段音乐，用心去听、去感受。
2、听这段音乐时，你的情绪产生了哪些变化?欢快、幸福——恐慌——悲伤
3、小结：刚才一段简短的音乐就引起了情绪上强烈的波动，我们的情绪无时无刻不在受着环境、事件的影响，经常会出现不同的情绪体验，既有欢快的、愉悦的、幸福的`，也有烦恼的、忧愁的、沮丧的，甚至还有痛苦的、悲伤的情绪体验。
(构思：通过一段能引起情绪强烈波动的音乐，让学生在音乐中体验情绪的变化。)
(二)玩“踩气球”游戏体验情绪
导言：音乐能引起情绪的变化，不同的事情更能引起情绪的变化，下面我们通过一个游戏来体验一下。
1、游戏方法：学生两人一组，分别将气球挷在左小腿上，当师说到“情绪”二字时，生就用其右脚赶快去踩爆旁边同学的气球，而自己的气球防止不要让他人踩到。(学生伴随着音乐在宽松的氛围中尽情游戏)
2、学生体会：刚才的游戏中，你都有怎样的情绪体验?(学生自由说)
(构思：通过“踩气球”游戏，让学生在充满趣味性的游戏中体验情绪的变化。)
(三)利用“身边的事儿”回顾情绪
1、刚才在“踩气球”中，我们的情绪就经历了这么大的变化，在生活中，我们每个人都可能遭遇不同的事情，处于不同的情境中，自然也会产生各种各样的情绪。下面有哪位同学能够和我们一起分享一下你身边的小故事呢?说一说你遇到过什么事情，当时有什么样的情绪反应。(学生说说自己曾体验到的各种各样的情绪)
2、师小结：多种多样的情绪组成了五彩缤纷的生活，这里有很多情绪都能带给我们幸福、快乐的感觉，对我们的生活、学习起到积极的推动作用，这些都是积极情绪。但也有一些情绪会让我们对生活感到很很烦恼，我们把这些情绪称之为消极情绪或者是不良情绪。
(构思：让学生回忆以前有过的情绪体验，使学生对于情绪的理解更全面也更深刻)
智慧泉：
导言：不良情绪不加以控制和调节的话，往往会带来不良的后果，这不，小亮就与同学发生了一件极不愉快的事，我们一起来看一看这件事吧!
播放课件，理解消极情绪
课件情境：
1、在电脑课上，因为其他同学认为小亮不会操作电脑，就嘲笑他，小亮就大怒，出手打人。
(1)小亮这种做法对吗?他有怎样的情绪体验?
(2)面对同学的嘲笑，小亮应该怎样做?
(3)如果你是小亮，你会怎样去控制自己的情绪呢?
2、在数学期中考试中，李明错了两道题，得了95分，他对自己很不满意，天天指责自己：“我真笨!这么容易的题还做错了。”
(1)李明这种想法对吗?他有怎样的情绪体验?
(2)如果你是李明，你会怎样做?
(构思：通过一段来自学生生活中的片断，让学生明确不良情绪如果不合理控制往往会导致不良后果。)
回音壁：
展开讨论，寻求控制不良情绪的方法师播放课件出示以下情境，请生以小组为单位任选一个片段，协助调节情绪
1、小新是班里的电脑小高手，而他在这次的电脑竞技赛中却没有拿到名次，他难过的流下了眼泪。
2、红红做数学遇到难题，冥思苦想都解答不出，他觉得很烦恼。
4、爸爸本来说好暑假带我去郊游，可又没兑现，真没劲。
交流：小组代表说说小组交流后的方法，能够让学生给方法取个名字写在黑板上。老师可根据学生的说法灵活归纳总结消除不良情绪的方法。
1、积极心理暗示法：我能行。下次再努力。
2、注意力转移法：听听音乐、看看书、散步。
3、合理宣泄法：找人说说话、唱唱歌。
4、学点精神胜利法：问问自己：“为这样的事影响我的情绪值得吗?”
(构思：寻求方法调节不良情绪。注重全体参与，并与学生实际生活经验相结合，引导学生寻求调节情绪的方法，逐步明确控制和调节情绪的方法。)
启思录：
配乐故事《寻找快乐》
课堂总结：
今天，我们通过学习了解了不同的情绪，希望同学们要准确对待生活中的喜怒哀乐，多给自己制造一些欢乐，愿同学们在生活中的每一天都是快乐的旅程。最后祝大家笑口常开，永远快乐。
(学生活动：欣赏歌曲《歌声与微笑》并跟着唱，在歌声中结束活动。)
小学生心理健康的辅导方案 篇3
一、活动主题
关爱自己关心他人
二、活动宗旨
通过形式多样的教育活动普及心理健康知识，提高学生心理健康意识，促进学生身心健康发展；引导学生珍爱自己，勇于承担自己的成长的责任，用实际行动建设一个和谐的生活环境，健康成长。
三、活动时间
5月12日——5月25日。
四、活动安排（以时间为序）
（一）各院系心理健康工作研讨会（4月上旬）
1、中心总结我院学生中存在的心理问题
2、各院系书记发言介绍本院系心理健康工作
3、关于成立各院系心理健康教育领导小组机制的研讨
4、关于心理委员的推选和培训工作的研讨
5、“525”心理健康教育活动研讨
（二）班级心理委员培训（4月中旬）
1、心理委员的职责
2、心理委员应具备的素质
3、如何做好心理健康知识普及宣传工作
4、怎样做好心理健康教育中心的信息员
5、谈话、沟通基本技巧
6、心理危机的发现、预防、应对技巧
（三）“我爱我，和谐成长”心情故事征文比赛（5月15日前评出结果）
（四）心理知识宣传（5月19日展出）
1、心理健康宣传标语（见附录1）
2、心理健康知识展牌
3、趣味心理图片、漫画展
4、优秀心情故事征文展
5、张贴倡议书
（五）“关注心理健康构建和谐校园”——我爱我学生心理健康活动周开幕式
时间：5月22日下午2：40
地点：北院教学大楼中厅前
活动议程：
1、宣布学生心理健康活动周开幕
2、领导致词
3、为“我爱我，和谐成长”心情故事征文比赛优胜者颁奖
4、手语表演——我真的很不错、从头再来
5、广场签名活动、赠送“笑脸娃娃”徽章(或心愿卡)
6、广场心理知识有奖竞答（5月22日下午3：10，开幕式会场）
7、广场心理测试服务（5月22日下午3：10，北院教学大楼中厅）
（人际信任量表、交往焦虑、社交回避及苦恼量表（SAD）、交流恐惧自陈量表（PRCA）等）
8、广场心理咨询（5月22日下午3：10，北院教学大楼中厅）
9、“放飞自己的心灵”户外心理游戏（5月22日下午3：10，北院教学大楼北侧）
（可以设计多种游戏，诸如炸气球、翻叶子、超级比一比、蒙眼三角形、圆球游戏等，使参与者从行为上展示自己的内心，在游戏中了解自己和他人，获得自己的`成长）
10、团体心理辅导：“我自信、我快乐、我成长”校园心理素质拓展训练
（六）心理讲座：《我爱我和谐成长》（全院学生）（5月中旬）
人生只要处理好三个关系：与自己的关系，与他人的关系、与社会的关系。三者关系和谐，就会奠定一生的幸福。
如何对待自己，怎样才算爱自己？什么是真正的自信？专家教你如何认识自己、看待自己。
如何对待他人，处理好自己与他人的关系呢？专家从理解人的需要、如何与人沟通讲起，教你成为受人欢迎的人。
年轻人该如何走向社会呢？什么叫成熟，什么叫世故？什么是真诚，什么又是虚伪？其中之道，请听心理咨询师的建议。
（七）经典电影心理赏析（专家与观众互动点评）
1、《美丽心灵》（5月23日晚上）
2、《阿甘正传》（5月24日晚上）
（八）展示心情--心理情景剧（5月25日晚上）
（九）河北电视台科教频道制作我院“525”心理健康教育活动专题片（10分钟）
小学生心理健康的辅导方案 篇4
认真贯彻学校心理健康教育的有关精神，根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律，通过各种途径继续认真开展多样的心理健康教育活动和指导，加强心理健康教育辅导和学校心理咨询室的建设与应用，培养学生良好的心理品质，促进学生人格的健康发展。
一、心理健康教育工作目标
1、帮助学生树立心理健康意识，普及心理健康常识，努力提高全体学生的心理素质，培养学生健全人格，激发个体潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生全面、健康发展。
2、对教师进行心理健康的指导，进而转变教师的教学理念，改进教育教学方法，提高德育工作的实效性。
3、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，以良好的心态快乐学习、生活。
二、本学年具体工作计划
1、加强对心理健康教育的领导和管理。由心理健康工作组共同协作完成学校心理健康教育工作。认真执行《上海市中小学心理健康教育达标校和示范校评估标准》，认真完成上海市心理达标校复评工作，为学校心理工作的进一步发展奠定基础。
2、学校心理健康教育队伍建设。加强心理健康教育队伍的建设，对教师进行心理健康的指导，进而转变教师的教学理念，改进教育教学方法，提高德育工作的实效性，为全体学生的心理健康保驾护航。
(1)组织教师学习有关心理教育的书籍、报刊，不断充实自己，提高心理健康教育理论水平；
(2)支持心理辅导教师参加专业培训学习，提高心理健康辅导老师的专业素质和品性修养；
(3)加强对班主任心理健康教育区级及校本培训；
3、课程的设置
(1)积极发挥课堂主渠道作用，在四年级开设心理课程，使用《小学生心理健康自助手册》和区幸福课程进行心理健康教育。
(2)全校各位班主任老师，本学期至少组织一次以心理健康教育为主题的班团队会，有计划，有活动，有记录。
(3)心理小报制作拓展活动课。
4、心理咨询
具体的方式有：
(1)个别面询。心理辅导教师在”心灵小屋”负责接待学生个别咨询。同时为班主任提供有消极倾向学生的心理发展动态，密切关注，及时干预，防患于未然。学校心理咨询室开放时间：每周星期一至周五中午12：20——13：00，下午15：30——16：30
(2)信箱咨询。开设“心灵之约信箱”，引导学生学写”心理日记”、画”心理漫画”，及时收集学生的心理困惑和心理问题，及时反馈答复，帮助学生有效排除各种心理障碍。
5、心理社团活动。每班推选一名心理课代表，组成学生心理同伴辅导员。成立心理社团，组织进行团队的心理辅导工作。
6、教师心理团体活动
(1)开展”教师心理成长乐园”活动，如团队心理游戏活动。
(2)定期召开班主任及心理辅导员会议，组织全体老师学习有关心理辅导的知识、方法，交流辅导心得。
7、家庭教育指导工作。继续开展好家庭心理健康教育指导工作，利用课堂开放日、校园网上的心理专栏等渠道做好家长心理健康知识的教育普及、方法指导，家校形成合力，共同促进学生的心理健康。
8、校园宣传工作。
(1)每月组织一次全校性的心理健康广播。
(2)校园网开设心灵小屋论坛，解决学生日常遇到的问题，宣传心理知识。
(3)全校层面开展一次心理健康主题教育宣传活动。
9、建立学生档案。运用心理测试系统为四、五年级学生建立学生档案。进一步完善学生心理咨询个案档案，面向全体学生，关注个别差异，做好心理辅导、个案辅导以及登记工作。
10、完善心灵小屋各个区域的布置工作。运用多种方式开展游戏辅导，发现问题，及时调整。