优短文提供的中小学体育大课间方案（精选4篇），经过用心整理，希望能对您有所帮助。
中小学体育大课间方案 篇1
一、指导思想
以全面贯彻落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要》和《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》为指导，从我校办学理念、培养目标和办学特色出发，积极实施校本课程开发，体现“一校一品”特色活动项目，扩大篮球活动规模，提高活动水平，培养学生的创新能力、实践能力和自觉锻炼身体的习惯，提高学生的综合素质，促进学生全面发展和健康成长。通过对学生篮球校本课程的实施，促进学校篮球活动的制度化和规范化建设，努力创建和谐校园、平安校园、文明校园。
二、篮球校本课程开发理念
（一）我校把体育工作作为学校发展的特色和实施素质教育的重要内容来抓；抓好这难得的机会，开发好篮球校本这门课程。以牢固树立“健康第一”的指导思想，积极构建和谐的体育环境，促进学生全面健康成长。《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》强调指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。因此，为了保证和促进学生的健康，必须对学生进行体育教育和有关教育，树立“健康第一”的思想，以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标。篮球课程构建了技能、认知、情感、行为等领域并行推进的课程结构，在体育教学中融合了体育、生理、心理、卫生保健、环境、社会安全、营养等诸多学科领域的有关知识，真正关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成，将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程，确保“健康第一”思想落到实处，使学生健康成长。
（二）依据《体育与健康》课程标准，结合学校的实际情况，学生的心理、生理特点，开展具有学校办学特色的篮球校本课程。为学生创设宽松和谐的学习环境，激发学生主动参与学习。掌握篮球的基本技术和战术，发展学生的身体素质，增强学生的体质，为篮球实战打下坚实的基础。培养学生终身体育的习惯。
（三）培养学生对篮球运动的爱好，激发学生学习篮球的兴趣。篮球兴趣和习惯是促进学生自主学习和坚持锻炼的前提。兴趣是最好的老师，学生的学习兴趣直接影响着学生的学习行为和效果，而兴趣与习惯的养成又是在篮球运动参与过程中逐渐形成的。只有通过丰富多彩的篮球活动和形式多样的教学手段才能激发学生积极参加体育锻炼的兴趣，并使他们逐渐养成良好的运动习惯。在促使学生积极参与体育活动的基础上，充分调动各感官机能，激发学习情趣，从而发挥学生主体功能，增强在体育教学活动中的运动参与能力，保证每个学生都能感受篮球带来的欢乐。
（四）关注个体差异与不同需求，确保每一位学生受益。《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出：“全面推进素质教育，要坚持面向全体学生，为学生的全面发展创造相应的条件，依法保障适龄儿童和青少年学习的基本权利，尊重学生身心发展特点和教育规律，使学生生动活泼、积极主动地得到发展。”让每一位学生都能从学习中受益，不但是基础教育的根本任务，而且是学生的'权利，也是贯穿篮球课程的一个基本理念。但是，人的体能和运动技能状况并不仅仅与其后天练习和发展有关，而且与其先天遗传有极大的关系。从运动的角度看，每个人的运动需求和运动表现都不尽相同。因此篮球课程充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，并根据这种差异确定了学习目标和有弹性的学习内容，提出了有益于学生发展的评价原则；在组织教学和教学方法等方面，也提出了相应的建议，以其每一位学生都能体验到学习和成功的乐趣，以促进学生学习的兴趣，满足自我发展的需要。以满足他们身心发展的需要。
三、篮球校本课程开发的目标
（一）总体目标
根据学校实际情况以及教师、学生自身特点，开发符合本校特色的校本课程，促进学生多元发展。体现“一切为了学生，一切为了学生的发展”的课程改革方针，落实课程改革的总体目标，提升学生的篮球人文素养，培养学生学习篮球的兴趣爱好、实践能力和创新精神。
（二）具体目标
1、第一阶段：篮球理论介绍及篮球基本技术训练：运球、传接球、定点投篮、体能训练。篮球基本技术学习：运球、传接球、持球、上篮、投篮。在这一阶段的教学中，将运球以游戏的形式放在课的准备部分代替跑步，使学生熟悉球性并增加训练的趣味性。
2、第二阶段：介绍篮球比赛的规则，竞技比赛方法。教授障碍式运球，两人一组全场二攻一练习，全场三对三篮球比赛，进行半场三人制篮球比赛，通过比赛逐步地渗透比赛规则。在这段时间我将篮球比赛的规则，竞技比赛方法进行系统的传授，这样教学不但使学生们对室内课产生了兴趣，也使他们积累了丰富实用的体育知识。篮球教学比赛，将比赛规则与篮球实践结合起来，同时充分利用每周的课外活动时间，组织学生们之间的篮球对抗赛，让他们学以致用，使教学效果得到了很大的提高。
3、第三阶段：战术配合的训练、战术意识的练习。
四、篮球校本课程的内容
学校的办学特色和学生兴趣的需要，是校本课程开发的出发点。我校篮球校本课程内容的确定是以体育与健康教学大纲为依据，国家或地方教育主管部门的文件为指导，从学校的实际出发，依照学校的办学思路和育人目标，以促进学生发展为前提，以学生兴趣为动力，以体现学生的自主性为原则，充分发挥学校的师资、设施、场地、器材等优势，确定以篮球为校本课程开发的内容。
1、学习目标
（1）了解篮球运动的发展趋势和基本规则和裁判法等；懂得篮球运动锻炼与健身价值。学会行进间运、传、投、抢等组合技术技能；学习和掌握基础的攻防配合和懂得进攻配合、联防与盯人防守配合；并能在教学比赛中运用个人技术和配合技能。
（2）提高低重心快速移动、变向水平，及平衡能力和弹跳力，发展速度、力量、灵敏、协调等体能。
（3）积极参与学练，善于观察、分析，勇于探索、实践，养成勇敢顽强、不断进取和勇敢顽强的品质。
（4）形成竞争与合作意识、规则意识；培养注重配合、相互协同、团队合作的精神。
2、学习内容
（1）球性练习；运球、传接球。
（2）运球急停、急起，变方向运球。
（3）双手胸前传接球。
（4）原地单手肩上投篮。
（5）单手肩上传接球。
（6）行进间组合技术技能练习。
（7）双人或多人传球与投篮。
（8）行进间运球接单手肩上投篮。
（9）运球、传接球与抢球游戏。
（10）单个动作及组合动作。
（11）篮球基本战术。
（12）篮球教学比赛及比赛的组织与裁判工作。
（13）比赛的组织与裁判工作的研究性学习。
3、学习的重点
（1）运、传、接、抢、投等基本技能。
（2）行进间组合动作的运用。
（3）攻防基础配合。
（4）快攻的发动与推进。
（5）半场盯人防守配合。
（6）让学生探究学习。
（7）技术运用与教学比赛。
4、教学方法
如何正确地选择和运用篮球教学方法是提高教学质量的一个重要问题。教学法是体现某种独特教学思想的教学体系，这意味着它不是一个放之四海而皆有效果的万用妙方，每一种教学法都有其一定的适用范围，教师在选用教学法时，不应该不加分析地全盘照搬，那样，再好的教学法也不会收到良好的教学效果。因此，必须从教学的具体实际情况出发，实现教学方法选择的多样化。
（1）采用基本技术组合学练法。注重强化移动中控球和支配球和能力训练，对较复杂的动作采取由分解到整合、由无球到有球、由原地到行进间的形式进行逐层深入地学练。紧密安排各种围绕基本技能训练和运用的练习，既要注重几个动作的串连学练，又要强调变化环境下的综合练习，让学生在综合练习和近似实战状态下综合运用基本技能，提高学生在较复杂场景下控制、处理和支配球能力的训练。
（2）采用基础配合协同学练法。基础配合内容学练中，采用模仿攻防的形式，首先讲究“协同”地进行同伴间的配合学习，形成一种相互间的默契。攻防练习中，“协同”学练还表现在先做好消极防守或固定防守，在反复配合掌握基础配合，逐步才过渡到对抗性攻防练习。
（3）采用竞赛角色演练学练法。学段初期，首先组织泛化篮球竞赛规则的篮球比赛活动，将基本技能、基础配合的学练与比赛相结合，在比赛中演练和尝试运用基本技能、基础配合。随着学生技能水平和竞赛能力的提高，再通过教学比赛，让学生体验篮球比赛中集体配合与协同对抗，激发参与热情，提高战术水平、竞赛技巧，以及临场应变能力。
（4）采用研究性学习法。
①带着问题学习，领会学练意图。让学生带着问题学习，在学练中通过指导和分析，使学生领会技术结构和战术意图，领悟技战术的实战效用和运用时机。
②设置研究课题，形成探究成果。教学过程中可按教学模块设立系列化研究课题，让学生在篮球技能技巧学练、战术演练和竞赛活动的组织参与过程中探究问题，主动研究篮球技术技能的运用及战术配合方案，探索临场应变方法，探讨比赛筹划、实战对策和竞赛思路。
（5）重视战术思维的训练。激发战术思维是培养篮球战术意识的核心，战术思维的敏捷性和灵活性，是培养战术意识的中心环节。要求学生在训练中学会用脑，在练的过程中要积极思考，这样就会使战术思维与战术训练有机的结合起来，达到培育战术意识的目的。因此，教师要善于引导学生围绕战术目的而练，力求使技战术的运用，在时机、方位和配合上取得高度的协调一致。
5、学习评价
考核项目：第一学期行进间运球往返投篮组合动作技术；
第二学期传切、掩护配合技术。
评价要点：技术评定与计时量化同时进行；
学期末针对选修学生进行综合成绩评定
五、篮球校本课程实施
无论是校本课程，还是国家课程，亦或是地方课程，教师总是课程实施的主体，是课程实施成败的决定性因素之一。它对课程目标是否实现以及实现的好坏会产生直接影响。具体地说，教师正确的课程价值观，教师与新课程的理念相适合的角色观，钻研的精神，良好的人际关系以及行动研究的自觉性和行动研究的能力等都是校本课程实施过程中必备的素质。
1、我根据我校班级学生选修篮球项目的情况进行编班定学员。
2、学校根据报篮球学生的多少确定授课教师；上课的时间安排在每周二、三下午第三节课，上课时间为40分钟。
3、教师要认真备好每一堂课课，要编写训练计划等，上好每一节课，确保课堂教学质量。
4、希望学校领导要经常深入课堂听课把握情况，要对教师在实施校本课程中遇到的困难及时帮助解决。
5、教师每学期末或学年末，都要进行教学效果展示与汇报。
六、篮球校本课程评价
对学生的评价：
（1）注重三维课程目标的落实，注重发展性评价，除关注学生的学习成果外，更关注学生积极参与活动的全过程，关注学生面对挫折与人际交往方面的表现和行为习惯的养成。
（2）依据学生“出勤情况、课堂表现、学习效果（隐性、显性两方面）。
（3）评价采用等级制，评定等级分为：A为优秀、B为良好、C为合格、D为不合格。获得项目认定后，由篮球考核小组填写《儋州市第一中学篮球校本课程考核成绩登记表》。
（5）学生评价成绩与学生学年末评优挂钩。
七、篮球校本课程评价
（1）确立“健康第一”的指导思想，全面提高学生素质。
（2）以篮球为开端，开展切实有效的体育教学、课外体育活动、校园文化活动，努力提高学生体质健康水平，促进学生身心全面发展。
（3）通过亲身体验，使学生的篮球基本知识和基本技能，养成终身锻炼的习惯。
（4）通过合作学习交往培养学生良好的思想品德和健全的人格。
（5）发展学生的个性，培养学生的创新意识。
中小学体育大课间方案 篇2
一、指导思想：
认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《学校体育工作条例》，将学校体育作为素质教育的重要突破口，坚持以人为本，牢固树立“健康第一”的指导思想，吸引学生教工走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，不断提高我校学生的体质健康水平，创建和谐、高效和充满活力的我校校园体育文化。
二、实施目标：
我校开展阳光体育运动要以“达标争优、强健体魄”为目标，认真全面实施《国家学生体质健康标准》，确保我校每位学生能做到每天锻炼一小时，达到《国家学生体质健康标准》及格等级以上，学生的全面身体素质明显提高，逐步形成热爱体育、崇尚运动、积极参加体育活动的良好风气。
三、结合实际：
结合本校的传统和优势、学生的兴趣和需要，开发或选用适合本校的课程。”新一轮课程改革，使学生的学习方式与教师的教学方式正发生着深刻的变化，这就需要每位教师都能够重建课程理念，“使用教材而非教教材”，对体育教学要有全新的认识，进而创新体育教学模式，提高自己驾驭课程的能力，丰富已开设的国家、地方、学校三级课程，尽快成长为具有鲜明个性的专家型教师。
四、实施措施：
1、开齐开足并上好体育课
1）要按照《新课程标准》的要求进行教学
2）在教学过程中，注重体育教学常规，加强对教学过程的管理。
3）要加强体操项目的教学，尽快将技巧列入体育课的主教材
4）在体育课中，要增加身体素质练习的比重，积极推广长跑运动。
2、开展好丰富多彩的课外体育活动，组建各级各类运动队
1）组织学生做好两操（广播操和眼保健操）。将广播操和眼保健操也编入课程，使每个学生每天能做一次广播操和两次眼保健操，并定期开展年级和校课间操比赛。以保证每个学生每天有一小时以上体育活动时间。
2）积极开展丰富多彩的课外、校外体育活动。每班若当天没安排体育课的，在下午第三课以后安排体育活动课，要求做到内容丰富、组织有序、计划措施落实到位；放假期间，布置假期体育锻炼作业，要求学生通过“我选择、我喜欢、我活动、我健康”形式多样的体育活动，让学生以饱满的激情，良好的体育锻炼习惯，投身到“全国亿万学生阳光体育运动”中来，使这项利在当代，功在铅球的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。
3）组建好各类运动队，运动队的训练要科学化、制度化、正常化。
我校是篮球、排球、田径运动开展的比较广泛学校，为各高校输送了多名体育人才，由于受到场地的影响，我校的体育活动的开展受到一定的影响。在我校创建省级示范高中，现代化的操场即将动工之际；我们应该抓住机遇，在注重学生训练同时，应关心学生的思想和文化成绩，力争把体育活动办成学校的品牌。组建好校篮球、排球、田径队，即作为向高一级的学校输送体育人才，又可以代表学校参加各级各类的田径比赛，为校争光。
3、积极举办形式多样的体育竞赛活动
1）举办好每年一度的运动会：运动会的内容以田径项目为主，同时设置游戏类和球类项目，目的是使每位同学都能参与到运动会中，不再做出色的观众，而是做积极地参与者。
2）组织开展好每年一度的“文体科技节”素质展示的小型体育竞赛，竞赛的内容为：跳绳、踢毽子、拔河、排球垫球、篮球定点投篮等项目，突出体现健身、娱乐的特点。
4、全面贯彻好《国家学生体质健康标准》：实施方案另附
五、保障措施：
1、加强领导，落实责任。学校要成立宜昌市第七中学阳光体育运动领导小组。
组长：龚文红、何儒培、陈秀峰
副组长：曾毅成员：全体班主任、全体体育老师
2、完善各项制度，确保各项活动在安全中进行
对学校的场地器材要进行定期的检查和维护；为学生办理好合适的意外保险，为学校处理好意外保险提供保证。
3、大力宣传，营造良好的氛围
要充分利用学校里的广播、黑板报、晨会、班会等形式，大力宣传阳光体育运动，在学校里形成积极锻炼的校园氛围。
4、强化督查，表彰奖励先进，
由学校的相关部门定期组织人员进行督促检查，及时通过相关载体公布检查的情况，并表扬奖励先进。
中小学体育大课间方案 篇3
一、指导思想：
为了认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，确保学生每天一小时体育锻炼，根据《学校体育工作条例》、《国家学校体育卫生条件试行基本标准》及孟州市教育局学校体育工作要求，为进一步推动我校阳光体育运动的广泛开展，特制定本方案。
二、组织机构：
组长：xxx
副组长：xxx
组员：xxx
三、实施目标：
1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。
2、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。
3、与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。
4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩班级给予加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。
5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。
四、实施的主要内容
1、各年级保证开齐上足体育课。1—2年级4节体育课，3—4年级3节体育课，5—6年级3节体育课，按照国家课改新标准要求执行。
2、上好眼操和课间操。（9：50—10：20——15：10—15：40）体育教师和班主任指导学生规范做好每一个动作，低年级学生要在本学期内尽快学会标准动作，提高两操质量。
3、实行“大课间”体育活动制度，按班级划分活动区域，进行丰富多彩的文体活动，包括跳绳、踢毽子、打球、垫上运动等。学校要为各班级提供一部分体育运动的器材，鼓励学生主动配备体育运动用品。
4、以年级组为单位，每组组建体育特长活动小组：游戏小组：
（一、二、三年级），跳绳小组：（四、五、六年级），长跑小组。
5、开展丰富体育活动，每个月为一个阶段，确定每个阶段的主要项目和次要项目，全面推进学校阳光体育运动。
第一阶段：举行阳光体育运动再宣传仪式，号召全体师生参与到阳光体育运动中来，把口号“每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子！”深入到学生中去，开展各类学生喜爱的体育活动，组织，帮助，鼓励全体学生都参与到体育活动中来。加强学校的体育业余训练，搞好学校田径队、篮球队等的日常训练，做到持之以恒，讲究方式方法，灵活多变，参加各类体育运动竞赛，以出色的成绩交出满意的答卷。
第二阶段：开展学校健身跑、体育游戏等丰富多彩的体育活动，使全体师生参与到体育活动，提高运动技术水平，通过体育节，展示学校阳光体育运动的活动效果。同时，积极抓紧学校业余体育训练，组织参加各类体育比赛，争取以优异的成绩回报自己付出的汗水。
第三阶段：总结学校阳光体育活动的成果，组织新颖活泼的活动，积极锻炼，学会生活。开展学校阳光体育评选活动，进一步提升“我运动、我健康、我快乐”氛围，使全体师生确立终身体育的思想，使每位师生活动体育运动的乐趣，提高体育活动的学习能力，促进全体师生的健康发展。
五、保障措施
1、加强培训，树立正确的课程观。本着“以生为本，全面育人”的办学宗旨，全体教职工都要转变观念，正确看待文体科技等综合性活动在课程建构中的重要性，从新课程观出发，珍视和有效利用这一类课程。
2、增加学校体育工作的经费投入，学校公用经费要按一定的比例专项用于学校体育工作。
3、改进评价，增加量化权重，鼓励师生开展素质教育的积极性。在教师量化考评中加大活动类课程使用效果的评估，可以在常规管理和教学统考的基础上，专项考评教师活动类课程的使用成效。今年重点对体育课的教学进行新的标准尝试、
每个班级学生参加课余文体活动的，班级积极配合运动员训练的，给于班级加分，列入中队评比，并可累计加分。
每个班级每生参加文体活动获奖，可累计加分。各班文体活动所得分值纳入班主任工作考评。
中小学体育大课间方案 篇4
一、活动巧安排
我校由于受学生人数多，场地狭窄等因素影响，由于组织得力巧妙安排，从去年10月至今一直都开展得十分顺利，主要做到了时间上保证：每周一到周五早晨有半小时晨练时间，假期也做到了坚持不懈训练时间的保证；其次是场地分开，按各年级所在校区就近参错训练，保证活动有条不紊，减少混乱；再次是活动多样化，低年级采用“跑两圈、走两圈、再跑三圈，减压长跑法，中年级跑四圈，中间又间以慢跑，跳绳等缓冲法，高年级采用适应性比赛跑、热身跑、运球跑等多样的形式，采用适合不同年级层次的多种阳光体育锻炼方法、学生活动兴致很浓；较后是加强科学训练，指导学生跑前热身，控制跑步速度和呼吸节奏，教会长跑的技能技巧，不断加强活动强度，使学生逐步适应经常性带耐力性的体育训练，确保在锻炼中不出任何差错。
二、活动有方案
针对学生体质滑坡，身体素质下降等弱势，提出“每天坚持锻炼一小时，幸福生活一辈子”。“阳光体育与祖国同行”等活动主题与口号，学校专门成立活动组织机构，由体育委员及各个科任老师协助班主任组织。全体师生积极参与，确保了晨跑活动安全、有序、健康地开展。
三、活动重评比
活动开展充分发挥组织监督力度，值日老师、学生会干部每天都会如实登记各班晨跑情况，并给予张榜公布，培养了全校师生热衷体育锻炼的自觉积极性，逐步实现了“要我跑”向“我要跑”的根本性转变，学校还将此项活动记入到期末班级目标管理中，作为一项提升素质的综合项目，先后评出了xx等几名阳光体育学生明星，xx等教师先进个人，60、56、57等三个先进班级。
四、活动见成效
发展体育运动，可以增强人民体质，通过此项活动一个阶段的训练，学生体质明显增强，85%以上学生心肺功能增强，适应环境能力增强，与往年相比，学生的抵抗力大大增强，感冒、心肺、呼吸道等各项病患明显降低与减少，同时由于学生活动的方式增多了，操场上做游戏、打羽毛球、开展各项体育活动的学生多起来了。学生显得生龙活虎，精力充沛，精神风貌大大改观，课堂效果也改变了以往的死气沉沉，老气横秋，使师生从阳光体育中体验到快乐与健康、活跃与进取，从而大大提高了教学效果，教学质量实现了大飞跃。
生命在于运动，阳光体育锻炼贵在于坚持，只要每天坚持锻炼一小时，就会幸福生活一辈子，我校在取得的已有成绩上，继续努力、多方激励、不断改变训练方式，将阳光体育活动进行到底，让学生们都有一个强健的体魄，做祖国未来杰出的建设者。