优短文提供的中班健康活动方案（精选4篇），经过用心整理，希望能对您有所帮助。
中班健康活动方案 篇1
名称健康：小兔学本领
集体活动成长目标1、练习双脚并拢跳的动作，发展腿部的力量。
2、激发对体育活动的兴趣，充分体验游戏的快乐重点学习双脚并拢跳。
难点能够速度较快的进行双脚并拢跳。
活动准备儿童经验准备：知道小兔子的通过跳来行走的.物质材料准备：平衡板3条，山洞3个，玩具若干。
一、导入部分1.教师以"兔妈妈"的身份进行谈话，激发幼儿的兴趣。
指导语：小兔子们都已经已经长大啦，想不想帮兔妈妈做事情呀？今天兔妈妈带小兔子们出来，要教小兔子们学本领，帮妈妈做事情了。
二、准备部分伸展运动，下蹲运动，体转运动，跳跃运动。
指导语：在学本领之前，先跟兔妈妈做做准备活动吧。
三、基本部分1.学习新动作：兔跳①教师示范兔跳动作。
指导语：小兔们先仔细看看妈妈是怎样到萝卜地里的？等一下，妈妈要来问问小兔。
②提问：刚才兔妈妈是怎么去萝卜地里的？
③师讲解、示范兔跳动作指导语：小兔们都很聪明，妈妈就是跳着去菜地的。今天，妈妈来教你们学这个新本领：兔跳。
请小兔们跟妈妈一起做：两脚并拢，屈膝，两脚同时跳起来，这时候脚要伸直；落地的时候，前脚掌轻轻的着地，一拍一拍往前跳。
④幼儿进行练习，教师指导。可分组进行练习。
2. 分成三组进行游戏，教师在边上进行指导。
指导语：小兔子们很棒，都已经学会了新本领。现在兔妈妈就要小兔子们帮兔妈妈去萝卜地里摘萝卜。
要求：（1）出发前站在白线后排队等待，等到与前一个幼儿拍手后才可以出发。
（2）用兔跳的方式跑到萝卜地去，中途需要跨过一条小溪。到达萝卜地后每次只能拿一个萝卜并且不能挑选。再用兔跳的方式回去。
(3) 到达后先与下一个幼儿拍手，再放好萝卜。
师小结，指出幼儿所存在的问题，强调兔跳的基本动作要领。
3.增加难度，再次进行比赛。
增加平衡板与山洞两个障碍物，增加起点与终点的距离。
指导语：兔妈妈呀发现了一块新的萝卜地，可是这次去摘萝卜有点难哟。需要走过一个小桥，再翻过一个小山洞，小兔子们要加油哦！
四、结束部分指导语：小兔们都爱劳动，帮妈妈做了这么多的事情，妈妈非常高兴。现在我们一起把菜抬回家，回去吃萝卜咯。
中班健康活动方案 篇2
一、活动主题
你开心、我快乐
二、设计意图
让孩子快乐成长是学前儿童健康教育的终极目标。中班儿童已经开始出现一些调节情绪的认知策略，比如，他们开始掩饰自己的情绪，知道表现出适当的情绪可以得到xx相应的反应，知道大人或他人高兴还是不高兴等。但他们的社会情感发展还不完善，对情绪的控制能力还不强，不知道怎样改变自己的不良情绪，看到别人生气、难过不知道该怎么办。
为此，在今天的心理教育活动中，我设计了此教育活动，以帮助幼儿学习用较恰当的方式表达自己的情绪、情感，学习合理宣泄不良情绪，并懂得用自己的方法去帮助和安慰别人。
三、活动名称
中产阶级心理健康教育活动：让我们一起笑
四、活动目标
1了解不同的情绪，学会用更恰当的方式表达自己的情绪和情绪，并愿意保持积极的态度。
2要明白快乐的心情有利于身心健康，学会合理发泄不良情绪，努力用自己的方法让身边的人开心。
五、活动准备
1.表情娃娃3个(高兴、伤心、生气各一个)，花瓶3个，手工纸花若干朵（与幼儿人数相等）。
2.xx《幸福拍手歌》、背景xx、xx《小奇和巧虎》。
三。毛绒玩具：一个开心果和一个气囊。
六、活动过程
1.看脸蛋，说心情
（1）玩手指游戏《五指开花》
“小朋友们，你们现在开心吗？”
（2）老师微笑着面对小朋友说：“小朋友们，你们知道老师现在的心情是怎样的吗？”“你是怎么知道的？”
对呀，我的心情真的很好。因为今天我来到幼儿园，和一班的孩子们在一起上课，玩游戏，我很开心。一个人的心情，往往可以从他的脸上看出。
2.看表情娃娃，做表情游戏
今天表情王国有几个表情娃娃来我们班做客，小朋友们想不想知道有哪些表情娃娃来了？
(1)出示开心的表情娃娃，提问：小朋友们看看，娃娃是什么表情？(引导幼儿说出：高兴、开心等)
开心娃娃：小朋友们好！我是开心娃娃。
师：小朋友们开心的时候是什么表情呢？老师说：“开心变变变”，小朋友就变一个开心的表情，给老师和开心娃娃看看，好吗？
（2）展示娃娃悲伤的表情，问：孩子们，看，娃娃是什么表情？(引导幼儿说出：悲伤)
伤心娃娃：小朋友们好！我总是很伤心。人们叫我悲伤的娃娃。
师：小朋友们伤心的时候是什么表情呢？老师说：“伤心变变变”，小朋友就变一个伤心的表情，好吗？
（3）表现出愤怒表情的`娃娃，问：孩子们，看，娃娃是什么表情？(引导幼儿说出：生气)
生气娃娃：小朋友们好！我喜欢发脾气。人们叫我愤怒的娃娃。
老师：孩子们生气时的表情是什么？老师说：“生气变变变”，小朋友就变一个生气的表情，好吗？
小结：今天我们班来了不同的表情娃娃，有开心娃娃、伤心娃娃和生气娃娃，每个人在遇到不同的事情时，心里都会有不一样的感受，高兴、伤心、生气等，这些感受我们叫心情。
3.为娃娃献花，帮一帮
请闭上眼睛，猜猜老师会给你带来什么？
出示花说：现在老师给每个小朋友一朵花，你们看，娃娃前面都有一个花瓶，你们喜欢哪个表情娃娃，就给他送上一朵花吧! (幼儿献花)
提问：
（1）哪个表情娃娃收到的花最多呢? (引导幼儿直观地感受开心的娃娃是最受大家欢迎的)为什么大家都把花送给了开心娃娃呢？
（2）小朋友猜猜开心娃娃今天为什么这么开心？(幼儿自由回答)说一说，你们遇到过哪些事情会很开心呢？
小结：开心受大家喜欢，所以我们每天都要开开心心、快快乐乐。
中班健康活动方案 篇3
活动目标：
1．在活动中感知小脚的特点和功能，产生初步的探索兴趣。
2．通过操作活动，让幼儿懂得如何保护自己的小脚。活动准备：
1．场景布置：小脚丫乐园（有沙子、地砖、鹅卵石、海绵）。
2．小组操作材料：毛巾、肥皂、钉子、火、笑娃、哭娃等等五套。
3．律动磁带：《大鞋和小鞋》。活动过程：
一、脚步律动导入，引起兴趣。
师：今天老师和我们小朋友一起用小脚来跳个舞，好吗？
二、赤足坐在地毯上，认识双脚的结构。
1．脱袜子（儿歌）。
2．初步认识脚趾、脚背、脚心。
3．小脚为什么会有臭味？怎样让我们的小脚变得香香的呢？
三、通过体验和感受，引导幼儿认识脚的功能。
1．小脚有什么本领呢？请幼儿去小脚丫乐园走一走、踩一踩会是什么样的感觉。
2．幼儿赤脚体验踩在沙地、海绵、鹅卵石、地砖上的感觉。
3．活动后谈话小结：我们的小脚真有用，除了能帮我们做很多的事情，还能感觉冷、暖、硬、软、光滑和粗糙等。
四、通过小组操作，引导幼儿知道如何保护好自己的小脚。
1．（出示笑的小脚和哭的小脚图片）小脚为什么会笑？小脚碰到哪些东西会哭呢？哪些东西是小脚喜欢的？哪些东西是小脚不喜欢的？分别送到它们的身边。
2．幼儿小组合作操作送卡片。
3．和幼儿一起讲述。
4．引导幼儿讨论在生活中该如何保护好自己的小脚。活动结束：
1．穿袜子（儿歌）。
2．摸过脚，脚上的细菌都到手上了，怎么办？我们一起去洗手吧！活动延伸：
组织幼儿印脚印。看看自己的小脚印和别人的小脚印有什么不一样，可以告诉老师和你的小伙伴哦。
2012年3月
中班健康教案：生水和饮用水
中一班
活动目标：
1．知道水源自于地下水和天上的雨水，经过工厂的加工、过滤等程序，才能饮用。
2．了解水中有许多我们眼睛看不见的微生物，知道不能喝生水。
3．乐意观察生活，观察各种仪器，感受观察带来的快乐。活动准备：
1．显微镜若干台。
2．带领幼儿参观自来水厂，了解水加工、处理的过程活动过程：
1．组织幼儿进行谈话活动：水从哪里来。
我们喝的水是从哪里来的？（幼儿经过谈论后，得知水可以从天上的雨水那里来，也可以从江、河、湖里得来）
江河里的`水、天上的水可以直接饮用吗？为什么？要经过怎样的处理才能饮用？（引导幼儿结合经验水加工、处理的过程）
2．教师小结：
我们饮用的水是江河里的水，自来水厂的叔叔阿姨用一些特殊的设备把这些江河里的水经过加工、过滤使水边得干净、再传输到地下水管中，水龙头和这些水管连接着，通过水龙头我们就能用到这些干净的水了。
3．了解水中的物质成分。
教师：虽然这些水变干净了，但是是否可以直接饮用了呢？为什么？
分组请幼儿在显微镜下观察水，知道水中有许多我们眼睛看不见的微生物，有些微生物对我们人体有益处，而有些微生物对我们身体是不利的。
我们要怎样处理才能饮用这些水呢？
4．教师小结：
自来水虽然经过了加工处理，但里面有些微生物对我们身体是有害的因此要将自来水再进行高温消毒杀死一些微生物，这样的水饮用起来就很安全了。
中班健康活动方案 篇4
一、指导思想
紧紧围绕清明节寻根祭祖的民间传统习俗特征，突出缅怀先祖、缅怀先贤、缅怀先烈，培育忠心、塑造忠诚。通过诵读经典文章，演绎民俗文化，拓展节日文明，引导少先队员牢记中华民族历史，珍惜美好幸福生活，增进爱党、爱国、爱社会主义情感。
二、活动主题
缅怀革命先烈，争当“四好少年”
三、活动时间
x月x日上午
四、活动地点
xxx烈士墓
五、参加人员
xx小学全体师生
六、活动过程
第一项：全体肃立，敬礼。
第二项：向革命烈士敬献花圈。
第三项：全体师生向革命先烈默哀。
第四项：新队员入队仪式
第五项：少先队员代表献词。
第六项：领导讲话。
第七项：呼号。
第八项：向革命烈士敬献小白花。
扫墓活动结束！
七、活动要求及注意事项
1、1到6年级参加扫墓活动。
2、x月x日早8：00在学校操场集合。
3、列队集合注意清点人数，活动结束后也要清点好人数。班主任和带班老师跟好队伍，保证学生安全。
4、班主任做好学生的'活动纪律等教育，背熟誓词，练好宣誓。（宣誓时要右手握拳举至耳旁）
5、各中队在扫墓活动中要保持纪律性和严肃性，统一校服，佩戴红领巾。每人带一朵小白花，在烈士墓前向烈士献花。
6、扫墓期间，全体师生严肃认真，不讲话，不嬉戏，不追逐，不喝饮料，不吃零食。
7、各班安排一名旗手带好本班的中队旗，中队长带好队伍。