篮球课教学计划

优短文提供的篮球课教学计划(精选3篇),经过用心整理,希望能对您有所帮助。

篮球课教学计划 篇1

一、 指导思想

本课以《体育与健康课程标准》为依据,牢固树立“健康第一”的指导思想 ,“学生为主体”的教学理念。遵循高中生身心发展规律,重视学生的情感体验,激发学生对体育运动的兴趣,注重学生的运动技能提高,增强学生身心健康为目的。在提高学生主动参与的基础上,充分发挥教师的主导作用,采用先练后教,让学生在练习中去发现掌握了跨步接球、迈步传球技术,才能较好的完成行进间传接球技术。学生能积极主动尝试教师安排的练习方法,使全体学生都有所提高,从而达成本课教学目标。

二、教学内容

篮球行进间双手胸前传接球。

篮球专项素质练习。

三 、教学目标

1、认知目标:通过本次课学习使学生明确行进间传接球技术在篮球运动中的作用与地位。

2、技能目标:通过教学,使85%左右学生初步完成行进间双手传接球的技术。

40%左右的同学能够熟练掌握跨步接球,迈步传球这项技术。通过专项素质练习发展学生上下肢协调配合能力。

3、情感目标:培养学生积极主动的学习态度、及同伴之间团结协作配合能力。

四、 教材分析

篮球运动是一项集体对抗运动项目,而传接球技术则是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带,是比赛中运用最多的基本技术。传、接球技术的好、坏直接影响进攻战术配合质量,也反映一个队的进攻战术水平,因此必须重视传、接球技术的学习。高二学生对行进间传接球技术掌握肯定有问题。因此本次课在教学中重点解决侧身跑中跨步接球迈步传球上下肢协调配合能力和传接球到位等技术。让学生在不带球跑情况下连贯的完成传接球技术。

五、学情分析

本次课的授课对象为高二年级学生,学生的篮球基本技术差异较大,但学生组织纪律性和集体荣誉感强,生长发育趋于稳定,心理上日趋成熟,有比较强的思维能力、创造能力,求知欲望非常强。通过本次课的教学练习,使学生初步完

成行进间传接球传球技术动作。让学生明确篮球运动传接球的作用,积极地参与到篮球运动中去。使学生在合作中获得成功的感受,体验篮球运动的乐趣。

六、教学重难点

重点:跨步接球,迈步传球 协调配合。 难点:把握时机、传球到位。

七、教学策略和手段

本课采用递进式教学,使学生逐步掌握教学内容。首先练习原地传接球练习、行进间传接球,让学生在学习中去发现行进间传接球与原地传接球的有什么不同。如何让原地的传接球技术过渡到行进间传接球技术,在练习中发现问题后抓住“跨步接球、迈步传球、上下肢协调配合、传球到位”是行进间传接球的关键。让全体学生通过学习都由所提高。再循序渐进从走动中、慢跑中、快速推进中练习,逐浙提高练习难度,有效地完成本次课的教学目标。

八、生理负荷预计

平均心率120次/分 最高心率 145次/分 练习密度35%左右。

九、教学(流程)

1、准备部分

采用NBA 篮球比赛出场形式,相互鼓励击掌,体现学生之间相互协作的开始。绕场并裂队队形和侧身跑、球性练习、激发学生学习热情。充分活动身体各关节,使身体达到最佳状态,为下一步学练传接球技术做好准备。

2、基本部分

先复习篮球传接球练习,巩固提高原地传接球技术动作。稳定学生传接球的时机、速度、落点,加强同伴间合作。在行进间双手胸前传接球教学中采用了先练习从中发现问题,分析问题,再解决问题,共同提高的办法 通过讲解示范、纠错、展示。很抓重点、突破难点,充分激发学生学习热情,引导学生积极思考,合作学习。技术动作从易到难,在练习中逐步掌握行进间传接球技术动作,让全体学生都由所提高。

3、结束部分

教师采用简单的放松动作,示范引领,带领学生调整呼吸和身心。最后进行语言总结与评价,与学生交流心声,体验成功。

篮球课教学计划 篇2

一、训练任务:

培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点,同时抓战术配合意识及运用到实战当中去,树立新的队伍形象,争取获得更大的进步。

二、训练原则:

1、根据学生的实际状况制定训练计划,注重挖掘学生的潜力。

2、训练工作中突出狠抓思想作风,注意调整学生的心理状态。

3、狠抓基本技术训练,使学生熟练掌握基本技术,为今后继续提高打下扎实的技术基础。

4、有目的、有针对性地提高运动员的技、战术潜力。(身体、战术、思想、心理和智力等方面潜力)

5、每周二下午第三节课及每一天的大课间。

6、全队战术训练的过程中,要重视个人战术训练,以及全队的默契配合。

三、训练资料:

1、身体训练:

(1)力量:四肢力量与腰部力量为主。

(2)速度耐力:专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。

2、投篮:

(1)罚篮

(2)近距离篮底擦板投篮。

(3)三分线外远投。

(4)中锋要掌握转身投篮动作。

(5)各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。

3、篮板球:

(1)强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。

(2)提高弹跳力,学会先挡人后抢篮板球。

(3)注意抢到篮板球后第一传的处理潜力。

4、用心防守:

(1)提高个人防守潜力,不断提高封堵快攻路线、用心抢断、补位、调位的防守技术。

(2)掌握各种防守步伐练习,防守重心要降低,移动速度要快,学会扬开双手去扩大防守控制面积,做好防投、传、切的准备。

(3)掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及破解方法。

(4)注意战术的变化,巩固和提高区域联防(2—3、2—1—2)

5、快攻和防快攻:

(1)注意培养学生发动快攻的时机,并打成功率。(抢到篮板球后的发动、对方得分底线球和发边线球出现紧逼的状况)

(2)长传快攻和短传快攻相结合。

(3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。

(4)快攻一传的接应与前锋快下位置选取的配合。

6、阵地进攻:

(1)增强个人进攻潜力,首先要敢主动进攻。

(2)阵地进攻内外结合,以外线为主,大胆突破及中远距离投篮。

(3)多运用小配合练习(掩护、策应)。

(4)组织后卫的发动配合。

四、训练重点安排:

1、第1——2周:

(1)讨论和制定计划。

(2)恢复性身体素质训练、熟悉球性练习。

(3)个人投篮与防守技术训练。

(4)熟练掌握各种传球技术训练(原地、行进间)。

2、第3——4周:

(1)柔韧性练习。

(2)半场小配合练习(掩护、传切)。

(3)罚篮、三分球练习。

(4)小力量训练。

3、第5——6周:

(1)半场人盯人攻守练习。

(2)全场人盯人攻守练习。

(3)五点投篮练习。

(4)罚篮练习。

4、第7——8周:

(1)加大运动量,进一步抓专项身体素质训练。

(2)防守步伐练习,看手势方向练习防守动作。

(3)半场、全场一打一、二打二练习。

(4)速度、力量、耐力训练。

(5)区域联防(2——3、2——1——2)。

5、第9——10周:

(1)半场各种运球突破上篮技术。

(2)半场一打一、二打二、三打三。

(3)罚篮、五点投篮。

(4)教学比赛。

6、第11——12周:

(1)篮板球训练。

(2)强调后卫、前锋与中锋的配合。

(3)破解联防训练:如1——3——1进攻打法。

(4)教学比赛。

(5)罚篮。

7、第13——14周:

(1)阵地进攻,强调配合训练。

(2)快攻路线训练。

(3)进攻多打少训练(二打一、三打二)。

(4)教学比赛。

(5)五点投篮。

8、第15——18周:

(1)全面进行战术准备,以迎接上级有关比赛。

(2)持续训练水平,用心、认真投入到今后的训练比赛中去。

篮球课教学计划 篇3

目标任务:

主要是通过篮球理论学习和篮球信息的采集交流,对篮球这门课程有一个全面的了解。通过亲身体检,掌握篮球运动的学习的方法,掌握好正确的投篮手型,熟练的篮球球性,良好的战术素养,可进一步提高篮球水平有着决定性的作用,篮球运动是一项集体项目的运动,团队合作是篮球运动的灵魂,因此在学习篮球的过程中可增强团队合作精神,

教学内容:

1、技术单元(强化体前,背后,胯下,转身运球,一对一持球突破)考核半场运球投篮,半场三对三战术单元(正,反,假掩护),考核三人半场教学比赛战术。

2、篮球比赛的策划,组织编排。

3、篮球裁判,学习篮球竞赛规则,篮球裁判法,考核篮球裁判的16个常用手势。

4、复习篮球裁判16个常用手势,临场裁判实习。学习篮球裁判的临场分工和合作,学习单手,背后,反弹等多种传球方法。提高一对一个人进攻能力,强化跳投动作,体会手感。

5、防守战术(联防2-1-2,半场盯人,全场紧逼),进攻战术(快攻,破盯人),学习和掌握半场3人篮球与全场比赛的不同和相同点,半场3人赛临场分工和合作,掌握后位的控球技术和组织进功能力。掌握大,小前锋防守和进攻技术要求。

6、学习和了解中锋技术要领。防守战术(盯人和协防)进攻战术(3人掩护跑位和4人掩护跑位)。学习如何运用暂停和换人,什么情况下用?根据场上情况如何改变攻防战术。

7、课外活动模块:各班级组织AB两支球队参加全校半场4人篮球赛,加强训练配合,观看讨论比赛过程。积极参与全校篮球联赛,结交篮球朋友,体检深中篮球文化的快乐,提高自已的篮球技术水平

1、篮球三级水平教学目标

(1)强化个人技术特点,初步形成自已的个人技术风格。

(2)通过半场3对3,4对4教学比赛,把个人技术和团队战术相结合,提高团队的分工和协作能力,

(3)组织高一高二年级四人篮球赛。

2、篮球三级水平教学内容

模快

教学内容

教学单元

A

学习半场3人篮球裁判规则和裁判法。

1学习和掌握半场3人篮球与全场比赛的不同和相同点

2半场3人赛临场分工和合作,

B

充分发挥自身技术特长,寻找自已在的场上最佳位置,练出自已的个人技术风格。

1掌握后位的控球技术和组织进功能力。

2掌握大,小前锋防守和进攻技术要求。

3学习和了解中锋技术要领。

C

学习半场3对3。4对4攻防战术。

1防守战术(盯人和协防)

2进攻战术(3人掩护跑位和4人掩护跑位)。

D

课外活动交流和比赛

1组织全校半场4人篮球赛。

2组织篮球社团活动,吸收新的球友加入社团。

E

篮球比赛的临场指挥

1学习如何运用暂停和换人,什么情况下用?

2根据场上情况如何改变攻防战术。

F

基本功强化练习

1,提高控球能力,传球的视野(长传和短传)

2,持球底线突破技术和远投能力

G

学习如何全场紧逼人盯人,破全场夹击战术。

1进攻全场紧逼2-2落位,跑位掩护战术

2破全场夹击2-3落位战术

H

课外活动交流和比赛

1指导低年级球友,帮助他们提高技战术能力和篮球意识。

2组织篮球社团活动,充分发挥自已在社团中的学长作用。

3、篮球三级水平考试方法和评分标准

分值

考试内容

得分和扣分方法

20分

每节课考勤

旷课一次扣2分

30分

老师和同学一起评测

旷课一次扣1分,获校全明星称号加5分

10分

半场4对4教学比赛

同学互评,自我评价

20分

半场四次运球上篮

35秒10分,25秒20分。

20分

半分钟投篮,三秒区投中得一分,三秒区与三分线中间投中得三分,三分线外投中得5分

篮球课教学计划(通用5篇)

光阴如水,相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧!我们要好好计划今后的教育教学方法。怎样写教学计划才更能吸引眼球呢?下面是小编为大家收集的篮球课教学计划(通用5篇),希望对大家有所帮助。

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