《脚内侧踢（精选3篇）

优短文提供的《脚内侧踢（精选3篇），经过用心整理，希望能对您有所帮助。

《脚内侧踢篇1

一、教材内容：

本课教学内容是九年制义务教育全日制初级中学《体育与健康》七年级教材《足球脚内侧踢停球》。

二、课的指导思想

1、本课遵循新课程理念，以“健康第一”为指导思想，以学生的发展为核心，注重心理健康与身体健康的协调发展。

2、在授课过程中，遵循“以学生为主体，教师为主导”的教学原则，充分调动学生的积极性，培养学生的创新意识。

3、创设开放性的课堂教学氛围，让学生在学练的过程中既掌握知识技能又得到情操的陶冶，智力的开发和能力的培养。

4、教材内容以娱乐性、生活化为出发点，充分挖掘学生已有生活经验进行思想品德教育。

三、教学方法：

1、游戏法：增强学生的学习兴趣，从而加大练习强度。

2、竞赛法：调动学生学习的积极性，提高学习兴趣、培养学生的集体荣誉感。

3、评价法：提高学生对自己、对他人评价的能力，让学生感知获得进步的喜悦，调整与改进学习活动。

四、课的设计

（一）学情分析

本课的对象为七年级学生，他们活泼好动，兴趣广泛、注意力的指向性较弱，喜欢在户外做游戏和玩耍，认知和技能尚处于较低水平，团结协作意识不强。但学习新知识的速度快，模仿能力强，敢于发表自己想法，具备一定的探索知识、自主创新的能力。该阶段的学生喜欢体育活动，身体素质普遍较好，在小学的足球课学习中，大多数学生已经有了足球的一些基本动作技术，这为本课次授课打下良好基础。

因此，在教案的总体设计上，本着求实、拓宽、探索、创新的思路来展开，在教与学的关系上，既强调教师“教”的重要性，又突出学生“学”的主体地位。

（二）教材分析

足球运动是一项以脚支配球为主，两队攻与守相对抗，以射球入门多少判定胜负的球类运动。“脚内侧踢球”属于足球技术中的最为关键的技术，学好这一技术不仅有利于足球的深入学习，而且对其它学科也有很大的促进作用。

足球在小学选修教材中已经出现过并且在现实生活中经常运用，这些为我们在七年级开展足球技术的脚内侧传、接球学习打下了其坚实的基础，经常进行足球的'脚内侧传、接球的练习，可提高身体柔韧、灵敏、协调素质，培养学生动作灵活，反应敏捷，在现实生活中有着广泛的实践指导作用。

（三）教学目标、重难点

1、认知目标：学生了解足球运动和脚内侧踢停球的动作技术结构，学生能用自己的语言陈述足球脚内侧踢停球的动作要领。

2、技能目标：学生基本掌握脚内侧踢停球技术，动作技巧具有一定的规范定性，发展灵敏、速度、协调等身体素质。

3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

教学重点：支撑脚的位置和脚触球时的部位以及传球的方向性和力量教学难点：支撑腿的弯曲、主动迎球后撤时间的掌握

五、课的流程

（一）准备部分

1、课堂常规

由体育委员整队集合，清点人数，由我处理见习生，宣布课堂内容以及教学流程。

2、热身运动

带领学生做足球创编操练习，并且配合健美操音乐边讲解边示范。学生在我的带领下，采用印象和模仿学习方法进行练习。

要求：准备部分能激起学生的学习兴趣；通过多样的活动方式使学生全身关节、肌肉活动开，提高大脑的兴奋性，达到预防运动损伤的目的。

（二）基本部分

1、课堂导入

由我示范领做球性和专项练习并讲解动作要领，学生在我的指导下做球性练习。

a、脚内侧左右拨球

b、两脚交换踩球

c、转髋练习

2、足球：脚内侧踢停球

（1）讲解示范脚内侧踢停球。学生认真观看和听我的动作示范与讲解并原地徒手模仿。

动作方法：支撑脚的位置，支撑脚脚尖与出球的方向一致，并在球侧10—15cm处；踢球腿的摆动：屈膝外展向前击球；脚触球的部位：用脚内侧击球的中部。接球时身体正对来球，判断球速。支撑脚脚尖与来球的方向一致，膝关节微屈，接球腿稍提起屈膝外转并前迎，当脚与球接触前的一刹那开始后撤，用脚内侧接触球，把球停在体前。

3、由我组织学生练习，并观察、辅导、点拨学生、对学生在练习过程中出现的动作错误，我去纠正讲解改正动作错误的方法与技巧。

A、原地徒手模仿练习。

B、一对一体会动作。一个踩住球，另一个助跑踢球练习。

C、一对一相距3—5米传接球练习。

D、学生展示传接球练习。

E、学生继续练习、巩固。

4、游戏：射门接力

游戏规则：我将学生分为四组，学生从起点出发时将足球夹在两膝盖之间学兔子跳，跳到第一个标志桶将球拿在手里快速跑绕过其它四个标志桶，将足球放在飞盘旁边，然后将足球用脚内侧踢球动作射门，最后冲过球门将自己的足球捡回来站在球门对面。下一个同学出发的时间是前一个同学踢球的时候出发。最终完成任务最快的一组获胜。

规则与注意事项：

A、必须绕标志桶，足球要放在飞盘旁边，飞盘要翻过来。

B、不能抢跑，射门只能踢地滚球，射门动作规范力量不能过大而且要准。

要求：游戏能够活跃课堂的学习气氛，提高学生的学习积极性。培养学生动脑和创新能力，提高学生对技术环节的领悟。

（三）结束部分

1、创编操巩固练习，组织学生放松练习（配合音乐）

2、组织互评并总结。

3、布置归还器材并宣布学生下课。

3、足球脚内侧踢停地滚球

《脚内侧踢篇2

指导思想与理论依据

依据《体育与健康课程标准》精神，落实《健康第一》的指导思想，根据初一学生身心特点、体育基础及教学目标要求，结合学校实际情况实施教学。

以学生发展为中心，教学中多设问，引导学生学会观察、思考、质疑，学生知道为什么学，如何学，促进学生在教师指导下主动地、有创造性地学习，提高学生的体育学习能力。

注重学生的感受，关注个体差异，满足学生的学习需要，学、练、游戏合理安排，激发学生学习热情，培养学生运动兴趣。

教学背景分析

（一）本课时教学内容分析

初一足球教学单元，计划安排8次课，第1次课安排了熟悉球性的游戏活动，本次课是第2次课，以脚内侧踢定位球、停地滚球为教学内容进行学习。

脚内侧部位接触球面积大，可控性强，出球准确平稳，是短距离传球、射门和停球常用的脚法。脚内侧踢定位球基础性强，相对容易掌握，有利于建立学习信心，踢停结合学习，相互促进提高，便于开展游戏活动，培养学生学习兴趣。

（二）学生情况分析

本班是初一年级自然班，男、女生各20人，学生活泼好动，兴趣爱好比较广泛。我校学生，善于动脑，表达能力强，能在课上与教师有很好的互动。男生有一定的基础，学习兴趣高，喜欢竞争，乐于表现；女生基础薄弱，需要耐心细致教学，喜欢游戏方式学习。

教学目标

（一）知识与方法目标：了解脚内侧踢、停球技术的优点和作用，知道脚内侧踢定位球和停地滚球的动作方法。

（二）运动技能与身体素质目标：初步掌握脚内侧踢定位球和停地滚球技术，80%左右的学生能够做到支撑脚的站位准、触球脚的部位准、击球的部位准；停球能控制在1.5范围内，发展灵敏、速度、协调等身体素质。

（三）心理品质目标：在合作学习中，教会学生学会与同伴合作，提高交往能力，培养合作精神；在游戏竞赛中，树立学生的群体意识；培养学生的'应变能力及团结协作精神；提高学生思维的灵活性和创造性。

教学重点和难点

（一）重点

支撑脚的站位、击球部位

（二）难点

足跟前顶、迎撤或切挡时机

教学手段和主要教学方法、教学资源

（一）主要教学方法

1．和学生完整示范后讲解动作要领，带领学生分步骤模仿练习。

2．一人踩住球，另一人用适当力量踢固定球，轮流练习。

3．5米内逐渐加大距离左右脚踢停练习，教师巡回指导，优秀学生展示。

4．3-5米，踢停球过小门。踢准检验练习效果，促进学习提高。

5．男生四打一游戏，女生打靶踢准游戏。激发学习热情，培养运动兴趣。

（二）教学手段

1．讲解时结合挂图，分步骤模仿练习时，教师边讲解边示范，学生边重复边模仿。

2．踢固定球时先上一步再上2-3步，同伴对照图片动作相互帮助纠正。

3．由近到远，传球由慢到快，循序渐进练习。

4．踢准练习时，发挥体育骨干的作用，加强组内帮带协作。

5．四打一时，四人限定区域，体操凳做靶子，距离根据学生情况调整。

（三）教学资源

足球20个、标志桶16个、教学挂图2张、黑板1块、体操凳2条、录音机1台。

教学流程示意图

教学过程

（一）开始部分（2—3分钟）

体委整队，师生问好后，明确学习内容和要求。队列练习安排了队列变换和螺旋行进，学生依据要求在教师带领下完成，提高学生执行能力，为教学组织打基础。

（二）准备部分（7—8分钟）

1．螺旋跑回成四列横队体操队形，教师带领充分活动膝关节、踝腕关节后，两人一球复习上次课的球性练习，重点用脚内侧控制球（原地左右脚自传、运球绕同伴、连续颠球比次数）

2．专门性练习：手拉手对脚跳。方法：左右两人一组面对面，两手平行半屈臂互握，同侧脚轻踢，脚内侧相对，左右脚交替小跳中完成，要求大腿外展屈膝前摆，对脚时脚底与地面平行，为课上学习作铺垫。

（三）基本部分（30分钟）：

1．教师讲解脚内侧踢停球的优点和用途，与学生骨干完整示范，结合挂图讲解动作要领，带领学生集体模仿练习，练习中教师提示动作要领，学生模仿动作时体会要领。

2．一人踩住球，另一人用适当力量踢固定球，每人做6-8次交换练习。每一排为一个大组，组内两人组合进行练习，先上一步再上2-3步踢球。同伴对照图片动作相互帮助纠正，重点检查支撑脚站位、踢球脚型、击球部位。教会学生学会合作学习，在帮助他人的同时也提高了自己。练习中引导学生积极观察、思考，结合挂图纠正动作。

3．5米内逐渐加大距离左右脚踢停练习，教师巡回指导，优秀学生展示。由近到远，传球由慢到快，逐渐加大难度，教会学生循序渐进不断提高。针对练习中出现的问题及时纠正，教会学生通过挂图来分析自己的不足，结合动作要领进行练习。在组内安排技术掌握好的同学帮助学习有困难的同学改进和提高，为接下来的比赛做准备。

4．3-5米，踢停球过小门接力赛，看那组最快时间进10个。踢准检验练习效果，促进学习提高。各组按照比赛要求在组长带领下先练习。比赛采用三局两胜制，每一次比赛完给学生总结和练习的时间，以利于他们发现问题进行改进。

5．针对男女生的基础进行区别对待，激发学习热情，培养运动兴趣。男生四打一游戏，女生打靶踢准游戏。方法：3米体操凳做靶子，中间1米为2分，两边为1分，踢不到凳不得分，距离靶心5米地方开始。进攻方依次踢球，防守方，在体操凳侧5米处一一对应，进行跑动人拦截干扰，球踢出后防守方才可跑步拦截，拦截者能停住球本方成绩加2分。10次射击看哪方得分多。

6．立卧撑练习2×20次，发展学生上肢力量和腰腹肌。

（四）结束部分5分钟

1.以歌曲《生命之杯》作为音乐背景，带领学生做“人浪”放松活动，从四排到两排最后到一个大圆，一浪接一浪，学生身心得到放松。

2.客观评价同伴，对本次课学生表现进行鼓励和评价。

3.布置课下作业：收集好玩的足球游戏大家一起玩。

4.布置收放器材，师生再见。

教学设计创新之处

（一）对脚跳游戏是在北方冬季用来活动脚部，抵御寒冷演变来的，游戏的口诀（小皮球，驾脚踢，马莲开花二十一）也很吸引学生，游戏中学生很容易做到展髋摆腿的动作和踢球的脚型，学生按游戏口诀的方式创编踢球的要领利于学生掌握技术动作。

（二）基本部分学、练、游戏合理安排，通过技术的学习，增强了游戏的质量又促进了技术的掌握，同时增强了体能，满足了学生的心理需求。针对女生基础弱设计了打靶游戏，增强趣味性和挑战性，激发学生的运动兴趣。

（三）人浪放松结合项目特点设计，介绍了观赛知识，使身心得到了放松。

教学效果评价

（一）优秀：学习态度积极主动，协助同伴练习，支撑脚站位好、踢球部位准确，传给同伴的球在1.5米范围内，停球1.5米范围内、衔接好。

（二）良好：学习态度比较积极主动，能够协助同伴练习，支撑脚站位较好、踢球部位较准确，传给同伴的球在2米范围内，停球1.5米范围、衔接较好。

（三）合格：学习态度比较积极主动，服从教师安排，支撑脚站位较好、踢球部位较准确，传给同伴的球在2米范围内，停球2米范围内。

《脚内侧踢篇3