蹲踞式跳远教学设计

优短文提供的蹲踞式跳远教学设计(精选3篇),经过用心整理,希望能对您有所帮助。

蹲踞式跳远教学设计 篇1

教学目的

1、 培养学生移动的、传接球和变相运球的动作要领。

2、 能够在游戏和简单的比赛中运用所学的动作。

3、 发展灵敏、速度等身体素质,培养综合运用所学技术的能力。

教学要求:

1、提高学生的`速度

2、高学生的灵敏素质

3、培养学生的协作意识

4、培养学生的协作意识

过程方法

1、 全班同学参与,能够做到动作连贯。

2、 速度变化突然,快慢衔接紧凑,注意生体重心变化及上下肢的协调配合。

情感态度

1、 培养学生团结的精神和互相协作的意识。

2、 真正让学生体验成功的喜悦心情。

3、 教师真正能够把篮球的乐趣带进课堂,师生能够共同分享。

教学过程:

一、放松活动:

1、 放松操节。

2、 活动踝关节。

(一) 上肢运动

(二) 腰部运动

(三) 踢腿运动

(四) 踝关节运动

(五) 跳跃运动

二、本课内容:

1、 先集体讲解,示范,观看媒体演示和本班身体素质较好的同学演示。

2、 先慢示范,让学生看清助跑与起跳的动作。

3、 集体学习起跳与助跑的动作

4、 先集体练习,然后分散练习

5、 2――4步助跑起跳手摸高物。

6、 确定助跑的步数和距离、反复练习。

7、 助跑起跳越过30――40厘米的皮筋。

8、 6――8步助跑蹲踞式跳远。

三、通报下次课学习的内容,布置有关事项。

四、整理场地,归还器材。

组织方法:

口令:二列横队变四列横队,成密集队形集合。

1、 做热身操时,动作到位,合牌。

2、 注意力集中,认真练习,听从指挥。

3、 集合时做到快、静、齐。

蹲踞式跳远教学设计 篇2

学习目标:在合作学习中改进蹲踞式跳远动作。

学习内容:蹲踞式跳远

学习步骤:

一、快乐游戏、充分活动

教师活动:

1、组织学生常规训练

2、提出分组游戏要求:在组长的带领下进行跳跃类游戏活动,注意安全。

学生活动:

1、体育委员整队,检查出席人数。

2、学习向左转走队列要求。

3、全班成六个自然组,在组长的带领下安全地进行游戏。

组 织:四列横队、分组游戏

二、合作探究,改进技术

重 点:完整动作的练习,动作连贯协调。

教师活动:

1、和学生一起探讨蹲踞式跳远的.动作要点和容量出现的不足,以及练习时的安全要求。

2、提出合作分组的要求,指导学生合作学练,及时为学生纠正动作,引导学生改进动作。

3、及时肯定学生的进步,鼓励学生展示自己的学习成果。

学生活动:

1、和老师一起探讨蹲踞式跳远的动作要求和易犯错误,从而能针对自己的动作找到合理的练习内容。

2、自主找伙伴进行合作学练,在相互提示和帮助下不断地利用不同的练习方法改进蹲踞式跳远动作。

3、积极地参与展示活动,努力把自己的学习表现展示给大家,并在展示的过程中学会观察,学人之长,补己之短。

组 织:分组练习

场地器材:操场、沙坑、踏跳板二块、垫子四张、橡皮筋二根、软排两只

蹲踞式跳远教学设计 篇3

结合新课改的要求,本节课我将以教什么,怎么教,为什么这样教为思路,从教材分析、教学目标、教学方法、教学过程等几方面加以说明:

一、指导思想:

根据《体育与健康课程标准》理念,本节课以学生发展为中心,以体现学生主体地位,激发学生学习兴趣为指导思想,在体育活动中培养学生自主探讨、互相合作和克服困难的能力,使学生真正成为学习的主人,为学生的健康成长打下良好的基础,从而树立终身体育的意识。

二、教材分析

蹲踞式跳远是一种简单的、适合初学者学习的技术动作,也是新课改之后的必修内容,同时也是学生必须掌握的一项基本运动技能,通过本节课的学习,可以发展学生的弹跳能力,增强学生体质。

三、学情分析

水平四的学生正处在生长加速期,在体育课中比较容易兴奋,又容易抑制,他们的接受能力也比较强;在生理方面,初中学生身体肌肉、骨骼、韧带都处在快速增长期,正是开展体育锻炼的黄金时期。

四、教学目标

知识与技能目标:了解蹲踞式跳远动作过程及特点,建立正确的技术动作概念

过程与方法目标:通过各种教与学,发展学生协调、灵敏等身体素质

情感态度与价值观目标:培养学生克服困难、吃苦耐劳的精神,激发学生的学习兴趣。

五、教学重难点

重点:助跑要快,有节奏,踏板果断。

难点:助跑与起跳的结合。

六、教学方法

教法:讲解法、示范法、纠正错误法。

学法:自主学习法、分组练习法。

七、教学过程

(一)开始部分(3分钟)

课堂常规:集合,整队,清点人数,师生问好,教师宣布课的内容及要求,安排见习生。在宣布内容时我会采用情境导入的方式来激发学生的.学习兴趣如:各位同学大家好,在正式上课之前,老师问大家一个问题,如果你前面有一条不是很宽的沟,想要过去,你会怎么办?好!我们一个一个来说,有直接跨过去的,有走步跨的,也有同学说倒小布加助跑冲过去的。那如果沟比较宽,哪种办法更好?顺势导出今天蹲踞式跳远的学习。

教学意图:课堂常规的进行是让学生从课下到课上有一个身心转换的过程,让学生快速进入角色。而采用情境导入的方式联系生活实际,可以引发学生思考,激发他们的学习兴趣。

(二)准备部分

1、拉网捕鱼游戏

方法:

教师组织作为网的同学手拉手结成网,其他同学在规定的“池子”里尽量避免被网捕捉到,被捕捉到或出界的同学要到“池子”外规定地点做五个俯卧撑。

组织教学:见习学生和老师一起担任游戏的裁判。

教学意图:采用游戏的方式热身,不仅可以达到提高身体机能兴奋性的目的,还可以激发学生的学习兴趣。

2、徒手操:头部运动、体转运动、腹背运动、手腕脚踝运动

组织教学:四列横队呈体操队形散开,教师边做示范,边提示动作要领。

教学意图:徒手操可以让学生更好的活动各个关节,韧带,降低肌肉的粘滞性,预防肌肉损伤。

3、诱导练习

学生原地跟着教师的口令做五次单脚跳进行摸高诱导练习

教学意图:通过诱导练习能促使练习学生建立正确的动力定型,从而过渡到我们今天要学习的蹲踞式跳远。

(三)基本部分(30分钟)

主教材的练习:

1、示范

提问:该动作分为哪几个技术环节?

通过学生的回答总结得出有助跑、起跳、腾空、落地四个环节。

组织教学:双轨式队形

教学意图:好的示范不仅会引发学生的学习欲望,同时还会在脑海里建立初步的动作表象,为后面动作的学习奠定基础;引导学生注意观察整个过程分为几个环节的目的主要是让学生建立一个初步的动作概念。

2、讲解

动作要点:助跑积极、踏跳果断、屈膝团身、落地缓冲

教学意图:能够让学生对动作有了更进一步认识。

3、练习

(1)定助跑标记,明确助跑节奏练习。

(2)蹬伸、顶头、送髋起跳练习,体会起跳的高度。

组织教学:男女生分为两组,一部分跳沙坑,一部分跳软垫

(3)全程助跑起跳练习

教学意图:之所以采用这样的练习方式,一方面是能够让学生掌握助跑和起跳的衔接整体动作,另一方面是为了能够对本节课的重难点有针对性的突破,练习的过程中 ,我会巡视指导,对练习中容易犯的错误进行进一步讲解和强调,以达到突破难点的目的。

4、检验—优生展示

(1)以男女生两个小组为单位,组内各推选一名代表分别进行展示

(2)评价:表扬鼓励

教学意图:本环节的设置既可以检验学生的学习效果,还可以通过各种评价方式来鼓励学生,帮助她们树立自信。

辅教材的练习:

组织教学:两人一组在田径场草坪上采用推小车的方式进行10米距离的比赛,对于胜出的进行口头表扬。

教学意图:以发展上肢力量为主,达到促进学生全身协调发展的目的。

(四)结束部分

1、放松活动—配乐放松操

组织教学:四列横队呈体操队形

2、课堂小结,教师总结学练清况,表扬先进,激励全体。

3、宣布下课,师生再见,回收器材。

教学意图:结束部分的进行能够让学生预防肌肉酸痛,缓解疲劳,放松身心,还能培养学生良好的体育习惯。

八、场地器材

体操垫五块,标志物5个,优盘,小音响,铁锹各一个,田径场一片。

九、预计负荷:

练习密度 为30-33%;平均心率: 120次 每分钟-135次每分钟;强度:中等偏上。

蹲踞式跳远教学设计_蹲踞式跳远上三步口诀

作为一名人民教师,常常需要准备教学设计,教学设计以计划和布局安排的形式,对怎样才能达到教学目标进行创造性的决策,以解决怎样教的问题。我们该怎么去写教学设计呢?下面是小编为大家收集的蹲踞式跳远教学设计_蹲踞式跳远上三步口诀,欢迎大家分享。

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