优短文提供的《不完美才美》心得体会（精选4篇），经过用心整理，希望能对您有所帮助。
《不完美才美》心得体会 篇1
也许在现实生活中，我们经常犯错。冷静下来想想这何尝不是这个道理，你所有的痛苦和悲伤都是自己自找的，因为你总是生活在自己的世界中，判断是错误了，一个整天幻想，期望，知道结果是什么样子，因为一直不甘愿，导致越来越深。陷入长时间的痛苦无法自拔。
其实，不是因为你不知道结局是什么样，而是总要别人亲自告诉你结局怎么用，你才甘心。
所以，你应该学会接受现实，改变自己，而不是别人，下一步就是与你无法改变的一切和平相处。
一切都可以放下，只要以适当的方式，海蓝博士说：“道理都懂，但就是无法控制自己。”
在现实中，你确实知道你不能做的事情，可能结果不会好，但你仍然要去做。对于有些事不是你放不下，而是你没有走对路，你不去面对，而是选择逃避。
一个简单的例子：你喜欢一个人，你知道他不喜欢你，你说要放下一切，放下他，但你不选择面对现实，整天沉浸在他为什么不喜欢这个问题上，然后让自己难过，纠结。回头好好想想，这样的你真的放手吗？答案是：不。
因为你没有面对他不喜欢你的事实。如果你真的.想放手，你必须下定决心删除和这个人有关的一切。虽然会受伤，但这只是暂时的。在未来，虽然会有伤疤，但不会再疼了。
不是你不放手，而是你没有使用正确的工具。感谢所有的不完美，与计算机二级证书只差3分，我感到很沮丧。我努力了，但还是没有收获。
当我快要崩溃的时候，我看到了海蓝博士的话，我感到很平静。再想想，既然结果已经如此，你只能选择接受，即使你难过，也不会有什么改变。
如果只一味的后悔和抱怨，只会使自己陷入一种悲哀，无法自拔很长一段时间。
接受你的不完美，因为它们就是你的全部。振作起来，继续做最好的自己。来吧，一切都会是最好的安排。
《不完美才美》心得体会 篇2
《不完美才美》通俗易懂，用很简单明了的话阐述了生活的真谛。读着这本书就好像一位大姐姐坐在身旁和你聊天，不强势不咄咄逼人，贴心地话语娓娓道来，让人舒服又有收获！
这本书中，海蓝博士讲了很多，家庭的，亲人的，工作的，朋友的，有一句话很好"其实困惑和坎坷都是生命的提醒，痛苦是灵魂被困扰的呐喊，困惑是智慧的开始，这一切都让我们更加亲近真实的自己。如果能在变幻无常的生活中，学会遇到苦难和不如意时，不对抗、不逃避，改变能够改变的，接受不能改变的，那么人生不管如何跌宕起伏，我们都能活得安心快乐。
读完的最深感受就是"有很多道理，你不是不知道，只是不践行。"不践行可能是你不愿意接受这样的事实，比如世界上是没有完美的。这个事实就是犹如我这种追求完美主义的`人所不能接受的。总希望自己能做最好的，也得到最后的。随着慢慢长大才发现，这完全不可能。我们可以做到更好但绝非完美。不践行也可能是因为自己懒，能做到知行合一的人实在是太少了，应该有相当一部分人是喜欢读书的，也喜欢思考，但其实那些书读了用处也不大，因为从来不用。没有经过使用的东西永远都不是自己的，只是自己以为自己真的懂了。
书中写了如何和自己相处，如何定位自己，如何和别人交往，接纳是其中一个很重要的主题。很多时候，你不开心是因为你不能接纳自己，不知道自己应该站在一个怎样的位置，不会和别人交往，不能站在别人的角度去思考。接纳上天给予的好的以及不好的安排，相信那些不好的安排最终会成为自己生命的宝藏磨炼自己。因为我们不可能拥有一个完美的人生，而不完美的那些事情其实就是为了让我们接近完美而存在的。心理学总是把罪归结为小时候、原生家庭，而那时候的不完美是需要现在的自己用更包容和接纳的态度来消融的。好多时候，我们蜷缩在自己给自己制造的阴影里，不敢迈步，不敢践行，怕走出去破坏了现有的规则或者还不如现在好。
其实我很佩服作者，她在自己的医学行业已经做到顶尖的水平，却能放下这一切投身到完全没有把握的心理学领域谋生。她有大房子，却放弃大房子到汶川给人们做心理辅导。前面的一切看上去都是完美的，但可能她的心不在那里也就不完美。后面的一切看上去那么辛苦，是不完美的，但因为她的努力而日趋完美起来。
所以不论书中讲了什么道理，作者的经历本身就是书名最好的诠释。而不论作者诠释了什么好的道理，对我们来说，如果不践行，也只是人家的道理、书中的道理、心中的道理，而不是真正的人生而已。
《不完美才美》心得体会 篇3
假期期间，读到一本书《不完美才美》，看到作者海蓝博士“幸福不是如何得到你想要的，而是如何与你不想要的和平共处”的论述时，我决定仔细品读这本书。
《不完美才美》是一本心理学的书，是一味心灵的鸡汤，但又不同于繁杂的叙事说理，而是用一篇篇独立的文章组成。每一篇的篇幅并不长，却都能够诠释一个浅显易懂的道理。对于想了解自我，了解生活，了解关系的人来说，从里到外的深入解剖式的学习是一种方式，一个个故事，一个个道理品味，学习，思考也可以成为一种学习的方式。正是这一篇篇的、有故事的、鲜活生动的文章，告诉了我们什么是不完美，怎么看待它的美。
海蓝博士的的本行是眼科医学，在国内外都有很大权威，获得了博士学位，又做了博士后，事业一帆风顺，换做常人正是志得意满之际，然而海蓝博士在年届38岁之时，突然决定放弃已经在医学上取得的成就和光环，从零开始，改行学习心理学。试想我们是否有勇气和动力突然放弃自己现在的事业而转行到一个相对陌生的行业，也正是这种感受让我对海蓝博士更加佩服，也更能想象到她人生的精彩，更能觉察到她能在心理学取得的成就和本书《不完美才美》能带给人的思考和改变。
海蓝博士说:我们总以为幸福是得到自己想要的一切，其实幸福是终于知道:人生得意时少，失意时多;如果能在变幻无常的生活中，学会遇到苦难和不如意时，不对抗、不逃避、不抱怨，改变能够改变的，接受不能改变的，那么人生不管如何跌宕起伏，我们都能活得宁静和谐。这段话是对人生幸福的解释，有着佛家“人生就是修行”的影子，但是更加的积极，在人的一生中，我们总会遇到各种不如意，俗话说 “不如意事常八九”，其实关键在于我们对待不如意事的态度，不逃避、抱怨、对抗，用积极的心态力所能及的去改变，其实改变的过程就是收获幸福的征程，也是生命中的精彩。
海蓝博士认为:做由心而发的事才是成功的捷径。由心而发的事必然是自己喜欢的事。或许我们从事的工作不一定是自己最喜欢的，而作为凡人的我们又或许没有那么大的勇气和决心去更换职业，从零开始，但是我以为，在长期的工作中，我们其实喜欢上了这样的`节奏，正是因为喜欢所以没有去改变，那么我们其实是可以做到由心而发的做事的，所以认真的工作就是我们成功的捷径。
海蓝博士说:我们经常想的最傻的三件事:以为自己是天底下经历最悲催的人;以为心目中的偶像样样顺心，处处如意;以为别人的生活都比自己的容易。仔细想想确实如此，我们常常会犯过分在意自己，别人对自己的看法或参与没必要的攀比的错。还是海蓝博士说的:离得远，你看到的都是自己想象中的故事。走近了才知道，有的高富帅好看不中用;所有的功名后面都有不为人知的艰难和困苦。其实，别人是好是坏，和你真没什么关系，做好自己的事情吧。
世间本不完美，放开那一些改正瑕疵的想法，接受并享受不完美的自己、生活，做一个快乐的人，做一个在不完美中发现美的人，就会真正的体会到不完美才美。
《不完美才美》心得体会 篇4
假期期间，读到一本书《不完美才美》，看到作者海蓝博士“幸福不是如何得到你想要的，而是如何与你不想要的和平共处”的论述时，我决定仔细品读这本书。
《不完美才美》是一本心理学的书，是一味心灵的鸡汤，但又不同于繁杂的叙事说理，而是用一篇篇独立的文章组成。每一篇的篇幅并不长，却都能够诠释一个浅显易懂的道理。对于想了解自我，了解生活，了解关系的人来说，从里到外的深入解剖式的学习是一种方式，一个个故事，一个个道理品味，学习，思考也可以成为一种学习的方式。正是这一篇篇的、有故事的、鲜活生动的文章，告诉了我们什么是不完美，怎么看待它的美。
海蓝博士的的本行是眼科医学，在国内外都有很大权威，获得了博士学位，又做了博士后，事业一帆风顺，换做常人正是志得意满之际，然而海蓝博士在年届38岁之时，突然决定放弃已经在医学上取得的成就和光环，从零开始，改行学习心理学。试想我们是否有勇气和动力突然放弃自己现在的事业而转行到一个相对陌生的行业，也正是这种感受让我对海蓝博士更加佩服，也更能想象到她人生的精彩，更能觉察到她能在心理学取得的成就和本书《不完美才美》能带给人的思考和改变。
海蓝博士说:我们总以为幸福是得到自己想要的一切，其实幸福是终于知道:人生得意时少，失意时多;如果能在变幻无常的生活中，学会遇到苦难和不如意时，不对抗、不逃避、不抱怨，改变能够改变的，接受不能改变的，那么人生不管如何跌宕起伏，我们都能活得宁静和谐。这段话是对人生幸福的`解释，有着佛家“人生就是修行”的影子，但是更加的积极，在人的一生中，我们总会遇到各种不如意，俗话说 “不如意事常八九”，其实关键在于我们对待不如意事的态度，不逃避、抱怨、对抗，用积极的心态力所能及的去改变，其实改变的过程就是收获幸福的征程，也是生命中的精彩。
海蓝博士认为:做由心而发的事才是成功的捷径。由心而发的事必然是自己喜欢的事。或许我们从事的工作不一定是自己最喜欢的，而作为凡人的我们又或许没有那么大的勇气和决心去更换职业，从零开始，但是我以为，在长期的工作中，我们其实喜欢上了这样的节奏，正是因为喜欢所以没有去改变，那么我们其实是可以做到由心而发的做事的，所以认真的工作就是我们成功的捷径。
海蓝博士说:我们经常想的最傻的三件事:以为自己是天底下经历最悲催的人;以为心目中的偶像样样顺心，处处如意;以为别人的生活都比自己的容易。仔细想想确实如此，我们常常会犯过分在意自己，别人对自己的看法或参与没必要的攀比的错。还是海蓝博士说的:离得远，你看到的都是自己想象中的故事。走近了才知道，有的高富帅好看不中用;所有的功名后面都有不为人知的艰难和困苦。其实，别人是好是坏，和你真没什么关系，做好自己的事情吧。
世间本不完美，放开那一些改正瑕疵的想法，接受并享受不完美的自己、生活，做一个快乐的人，做一个在不完美中发现美的人，就会真正的体会到不完美才美。