优短文提供的《生命的不可思议》读书心得（精选4篇），经过用心整理，希望能对您有所帮助。
《生命的不可思议》读书心得 篇1
用一周的时间读完了胡因梦的自传《生命的不可思议》。读很多书是要让自己去啃的感觉，即使不是很有趣，很吸引，为了学习也努力去读。但读这本自传，每次拿起书都有要不停读下去的感觉。吸引我的是一个同样的人类，在生活中遇到同样的困惑，她的所思所想所经历所感悟的过程。
感觉她很坦诚，很真实的回忆自己成长的点点滴滴，不是表演，没有藏拙，好的不好的，美的丑的，符合主流价值观的，不符合主流价值观的，所有的真实的经历，真实的感悟都记录下来与人分享。读完后，没有茅塞顿开，也没有豁然开朗，有淡淡的惆怅。就像她书中说的，为了逃避痛苦总想找到捷径，可人生没有捷径。想要解脱，想要开悟，不是读几本书就能够做到的，总是要经历万千，蓦然回首，走过的路，也不知道哪些有意义哪些没意义，不经历风雨，难以见彩虹，就是这样的。每个人的人生都要自己走，不能完全的模仿，只能是在书中，在别人的经历中，找一些理解，找一些支点，找一些勇气，找一些方向。
习性来自基因遗传和原生家庭影响：
胡因梦的成长轨迹与她的原生家庭关系很大。父母不和谐的关系，母亲强烈的控制欲，这些都对她影响很深。但是，同样的原生家庭环境，不同的人可能反应不同。另一个因素就是基因，也可以说几世轮回的印记，细胞的记忆等等。
我和姐姐是在同样的环境下长大的，即使爸妈待我们有差别，可他们的观念是没有差别的。为什么我和姐姐个性差异很大，她就比我和善很多。而我性格中自私、冷漠、自卑、自闭的方面就很重呢。我想这和先天，转世轮回的经历不同有关。
我的女儿，除了我们的养育方式对她的影响，不可否认，她有自己的天性。敏感，倔强这些都能感觉到。
了悟到这些，对自己对孩子都不需要太苛刻。我们修的这一世的功课，是建立在之前好多世的基础上。之前的是我们无法掌控的，既然无法掌控，何苦求全责备呢。多一些理解，多一些接纳。
身心自救之路：
因为我自己也在身体调理上关注过很多，尝试过很多，所以，对这方面很感兴趣。看到胡因梦的记录，真是很有感触。看她为了身体健康尝试的那些另类疗法：针灸放血疗法，刮痧、中药、生食排毒、断食、花精疗法、特异功能疗法等，有有效的，有暂时有效长期无效的，有被骗的，只有尝试过才知道是不是适合自己。而适合别人的未必适合自己。最大的感悟就是：活在这个物质世界，就要以物质世界的规则行事，奇迹往往是规避痛苦的捷径，人生是没有捷径可走的。
为了调理身体，我也是不断尝试着。想找到一个适合自己的方法。可很多无法坚持，比如拍打拉筋、健身等。找过很多中医调理，吃过很多中药，都没有明显的效果。前几天遇到一个针灸推拿大夫，他拍着胸脯保证能让我越来越年轻，还能根治任何疑难杂症，还能通过符咒的方法救生死。这样的人能信吗，那狭窄逼仄的空间，脏兮兮的床单，扎上针没一点得气的感觉，贴上艾灸贴烫出水泡。尝试了三次没有任何效果，再加上男按摩师总让人觉得尴尬，果断放弃。
求人不如求己，终归还是要打开心结，不抗拒，不拣择地面对人生各种考验。平静地觉知着一切现象的变化，而不生起任何想要改善或调整的欲望。在这样的心理基础上，坚持运动，坚持一种练功的方法，比乱找捷径有益的多。
意识层面追求自性，保持觉知：
这点我是认同的。和胡因梦感受一样，佛、道、克氏的观点都是相通的。没有评判，没有二元对立，没有先入之见，只有当下。这就是空就是无，就是无目的、无拣择的单纯观察，就是止息，就是清静，就是开悟。
但是单纯从读书，从头脑层面去悟，很难落实到生活中去，很难做到知行合一。现在我觉得更重要的是行，是心手相应，知行合一。一定要找一件事，动手的事，通过动手达到专注，让头脑一片轻灵。越发觉得学一门手艺有助于身心发展，既能养活自己，又能把专注力更好的放在当下（即是修行）。
关于单亲妈妈的看法：
胡因梦很大胆，敢于不在意世俗的`看法，未婚生育。她对于单亲妈妈是否会对孩子带来伤害的看法，我也很认同。她说每个生命都有独特的学习方式。然而学习的过程总归是充满着艰辛的。其实所有的伤害都来自于苛求、掌控、高压、不尊重、贬抑、漠视等内心的暴力，而暴力的形成往往只是因为有恐惧以及无法开放地经验人生。只有学会如如不动地透视和深思，才能免于受伤。
作为一个单亲妈妈，首先必须接受这个事实，而没有任何责难、内疚或不平衡，因为上述的反应都是愚蠢和多余的自虐。为了孩子的幸福，必须治疗自己的身心，只有当妈妈健康时孩子才能直接受惠。
总之，能给孩子一个幸福完整的家庭当然是好的。但前提是这个家当真是幸福的，而不是假装幸福，凑合完整。我的女儿虽然刚7岁，还不懂得人情世故，但是她的确是喜欢爸爸，希望爸爸留在家里的，也会很令我惊讶地把我和她爸往一块儿凑。但我很清楚自己的心，我无法真心接受一个人的时候，勉强不来。我也不会为了她的愿望勉强自己。我也毫不担心因为家庭的不完整而影响到她的幸福。她有她的功课要修行，她不能苛求掌控别人，她要找到自己的学习方式。我能给她的就是发自内心的爱和自由。
有时我在想，自己对死亡有很深的恐惧，我到底在恐惧什么？有很深一部分是害怕不能陪伴女儿长大，让她失去妈妈的爱。可再想一想，如果真的没有了妈妈，她会怎么样？会伤心，可能伤心很久，会无助，会遗憾，会经历很大的痛苦，但这些之后呢？她还是会成长，会习惯命运安排的一切，还是会找到她自己的学习方式，面对她的人生。我的恐惧也只是一种妄念。
《生命的不可思议》读完快一周了。刚读完的时候没时间写感想，断断续续写，很多当时的感受就淡了，没了。思绪又跟着进入了下一本书。有时想，读太多书未必是好事，要留出空白的时间专注于实践，把书中吸收到的营养落实在具体生活中。可习惯了读书，又忍不住不读，关键是地铁上的漫漫时光浪费了也可惜。再读，又有新的感受。再回味，就会发现，自己的想法在慢慢进化着。虽然很多书的中心观点都类似，但就是在不同的文字中润物细无声地改变着自己的心念。这是读一本书达不到的，具体说哪本书影响最大，又好像也说不清。还是顺其自然，想读就读，敞开心，不带偏见地汲取。能读书还是件很幸福的事。现在买书真的不算贵，看着家里那堆积的书，有很多还没读，真是营养丰富的大餐啊。
《生命的不可思议》读书心得 篇2
此时我一人坐在首都机场2号航站楼的茶座的一角里，刚刚看完胡因梦的《生命的不可思议》。脑子里几日来都在想这个传奇人物的点点滴滴。
没读此书时，我也是不知道胡因梦何许人也，在我眼里她最值得人们研究的身份应该是李敖前妻的那段过往吧。看完这本自传体的小说，觉得自己很领域是无知的。给我印象最深的.有两点：一是作者父亲的感情际遇；二是作者的婚恋情史。
胡赓年童年即成孤儿，有很深的恋母情结。在他生病时得到了第一任妻子潘氏的悉心照顾，因恩生爱结了婚，因为婚后深深的自卑情结，慢慢与潘氏情感疏离，第三者出现了，即是作者胡因梦的母亲，胡母主动示爱，胡赓年到也干脆决绝，和妻子离了婚。
男人大概都这样，自尊心是第一位的。后来胡赓年与胡母也分道扬镳，同样是不堪女人的强势与自我。那些过往的恩情不会换来爱的宽容与理解。
我想说的是，即使你为曾经的爱人付出很多，你的爱化做多少恩义，都不抵你伤他一次自尊来得彻底。聪明女人不但要懂得如何付出，如何管理自己心绪，不能一丝一分的放松，有句古言“修身”才能“齐家”吗。就是这个道理吧。
《生命的不可思议》读书心得 篇3
两天的时间看完了胡因梦的《生命的不可思议》。带给我震撼和感动，感动于她的蜕变，感动于她的勇气和真实，感动于她的不可思议的生命。怀着散发出来的神秘感的驱力，我想更多的了解这样一个丰富的生命，在网上看了她年轻时的很多照片，可以说相当漂亮，当时是和林青霞、胡慧中她们同时代的美女，对比今日的蜕变，看不到一点往日的影子，不知相比林青霞嫁入豪门，张艾嘉的知性独立，她是否快乐幸福？生命真的太复杂，无论选择怎样的生命历程终究只能无怨无悔，而且要快乐勇敢地体验下去，这就是人生。
昨天与初中同学的聚会，是一次我主动加强与人联结的实践，一份付出与得到的体验。和……的交流认真的检验初恋情结的真实性。我想他应该是有感觉的，体验到过于自我和自卑一直以来压抑的这份喜欢已经伤害到了自己和这份情感。所以决定适当的时候要表达出来。这份表达不关乎任何结果，只关乎对自己情感的尊重和能让情绪自然流动，让自己学会放下自我。可能是回味往事的`磁场太强，回到家还不能安然入睡，早上起来也觉得时空穿梭的感觉。可见我是相当怀旧的人。昨夜梦中竟然梦到和……发生了关系，汗颜！
没有爱的童年是可怕的，书上说：“制约”就是小的时候，因为发生的一些事情而做出的决定，这就是人生模式的形成，从小父爱的缺失，母亲在幼小心里种下的对父亲的“恨”意，形成了未来我对男人的敌意（潜意识的）对男人爱的无理要求，没有付出，没有爱却要求对方给我近乎扭曲的不求回报的爱，以及真爱时的自卑，压抑，不敢不愿付出。这就是我对两性关系的人生模式。过往的男人，……他们的“爱”如出一辙满足我对男人扭曲的渴求，但因为没有对等的付出或是我对爱情错误的标准而无一不无疾而终。
悲哀啊，呜呼，走到37的岁月，如今才如梦初醒，我恨他，恨他的只生不养，恨他的无知无情，恨他给我10个年头蹉跎情感。
我还能改变我的人生模式吗？我能找到我的幸福吗？
《生命的不可思议》读书心得 篇4
我用了一天读完了陈坤的《突然就走到了西藏》，然后我马上就把它漂流出去了，我希望自己可以慢慢地放下对图书的执著。我心里想着要断续精简书柜里的存书，又有些舍不行，心想那就争取重读旧书，再分享给别人吧。就这样我开始重读胡因梦的《生命的不可思议》。
我在2009年8月购买了这本书，当时读了以后，印象很深的就是感叹于胡因梦的敞开与真实。在我的阅读体会里，这种感叹只出现在读到周国平的《岁月与情怀—我的心灵自传》。还有印象深刻的是胡因梦说到自己初学数学的时候懵懂和不爱运动，引起了我深深的共鸣，因为在我的身上就有如此的特质。
记得当时我还把这本书推存了我认为最能读得懂这本书的思宁。
这次重读《生命的不可思议》，才发现我过去并没有共振到书中最精华的东西。或者说那时的生命状态和现在有所不同，读同样的书，收获也是不一样的。
有人说大陆的身心灵启蒙获益于台湾的两位女性——胡因梦和张德芬。我不知道别人的感受如何，对我来说台湾的女作家一直在滋养我的心灵。从中学时代的三毛、席慕容、张晓风等，甚至琼瑶也对我有很大的影响，她们让我感觉到一种内地文学中比较缺少的温情与美好。
胡因梦和张德芬的书，我读得不多。胡因梦的除了这本书自传《生命的不可思议》，她的其他书我并没有读过，但是当我进入有意识的内在学习与成长以后，我发现到处都是胡因梦的影子，因为我读的很大一部分身心灵书籍都是她翻译过来的。
在我2015年生命蜕变以后，偶然的因素加入了“心灵自由“的读书群，“心灵自由“的陈寿文老师是非常推崇胡因梦的，他也曾跟随着胡因梦老师学习。在他的微信公众号时常分享胡因梦的文章、演讲和课程文字内容，他也主办胡因梦在内地的工作坊。从群友的反馈中可以看得出来胡因梦确实影响了很多的人。
张德芬的书我也只读了《遇见未知的自己》系列，这套书给我留下的印象不是特别地深，今年做“断舍离”，我把她的全部书送给了一个书友，我个人的感觉她的书对生命的探索比胡因梦要浅一点，对于那些刚刚转变生命，刚开始灵性探索的人比较有帮助。
这次重读《生命的不可思议》，读完以后，才明白这是当下给我的最好的引领。胡因梦在46岁的时候写了这本自传，对她前半生的人生有了一个全面而完整的梳理。她对自己生命的方方面面都以非常坦诚的态度真实呈现，坦荡到震撼人心。
历经生活中的各种试炼，最终踏上了她的寻道之路。在不断的探索当中，渐渐找到了自己的人生使命。
真正的解脱，还是必须面对现实生活里的冷酷挑战。解脱是放下，不是放弃。