学校实施阳光体育方案

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学校实施阳光体育方案 篇1

一、活动目的

开展阳光体育冬季长跑活动目的是磨练学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,锤炼学生健康体魄和坚强意志,以强健体魄抵抗“甲流”。

二、指导思想

为了认真贯彻落实《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神,为了全面推进素质教育,以师生健康为本,从细微处实践科学发展观,认真落实“健康第一”的理念。

三、活动主题

“阳光体育健体魄,师生长跑伴我行”

四、领导小组

组长:*

副组长:*

成员:*、体育教师、各班班主任

五、活动时间

20xx年12月2日至20xx年3月31日大课间

六、活动安排及要求

1、宣传:20xx年11月30日班会课时间,各班动员宣传,学校提出要求。

2、启动仪式:20xx年12月2日上午大课间活动时间,举行“阳光体育冬季长跑活动”起动仪式。

3、活动流程:9:30进场整队,9:35准备活动,9:37开跑,9:50结束。

4、跑动路线:

第一条路线:中专部一年级、三年级从田径场北门出发——校园主干道——健身场地——田径场南门循环跑动。

第二条路线:中专部二年级、七年级顺着田径场地循环跑动。

5、活动要求:

1)各班要在指定时间内到达操场列成三个纵队等候发令。

2)长跑时各班要严格遵守纪律,不得窜跑,不得打闹。

3)两组队伍交错时要注意礼让,不得妨碍对方队伍跑步。

4)领跑的同学要注意节奏,既要保持匀速慢跑,又要和整个队伍保持一致。

5)各位同学不得穿高跟鞋参加长跑,衣服穿得要适当,既要避免出汗,又要不致受凉。

6)身体不舒服的同学,报请班主任批准后,不参加长跑。

7)班主任要亲临长跑现场,尽可能参与本班一道跑,适时处理突发事件。

8)各班级、各同学要自学听从值班体育老师命令和指挥,无故不得脱队。

9)学生会检查要秉公执法,遇事要及时跟体育老师和学生处领导汇报。

xx)慢跑结束后要列队集中,按常规次序有序退场,退场后要有序进行自由活动。

六、活动保障

总务处保证道路畅通,每周检查一次,及时解决,确保活动正常开展。

七、活动考核

学生阳光体育冬季长跑活动将各班开展情况纳入班级考核,学校要对冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和教师进行表彰,对学生的表彰记入学生素质报告册和学生成长档案袋。

学校实施阳光体育方案 篇2

内容摘要:

体育作为学校教育的重要组成部分,应深入到学校教育的各方面,并发挥积极作用。针对现在的高考形式,学校转变观念,为学生创造缓解紧张心理、调节情绪,增进友谊、促进和谐人际关系阳光体育活动。

关键词:

阳光体育;高三;趣味活动

高考是学校生存与发展的生命线,是十二载寒窗苦读学子的人生重要转折点之一(尤其是农家子弟),备受社会各界的关注。因此,调整学生的学习状态是每一个部门(学校)和教师的责任,值得长期深入且有针对性地进行研究。作为学校教育的重要组成部分,体育学科也应主动参与其中,发挥积极作用。我校经过三年的积极探索,积累了一定的经验。

一、转变观念,提高认识

高中阶段,追求高考成绩的最大化是每一位学生、家长和教师的“终极目标”。但在实际教育教学中,“唯分数论”和“持久战”的现象相对严重,导致学生和教师身心疲惫。作为教育教学双边关系的主体,学生和教师不是机器,需要适时地休息和调整,也需要良好的班级学习氛围和和谐的人际关系。从某种程度上说,体育运动有益于大脑发展和调节,有益于缓解紧张心理、调节情绪,有益于增进友谊、促进和谐人际关系的培养等等。俗话说,“磨刀不费砍柴工”。适当的体育运动没有耽误学生的学习时间,反而是提高了学习效率。

二、成立组织结构,加强管理

我校高三年级有20个行政班级,近千人;由一名副校长分管,两位级部主任分别管理10个班级。在活动安排、班级调动和人员调配上,仅凭几位任课的体育教师是无法高效地完成任务,必须建立机构、依靠组织。学校成立了以校长为组长,副校长为副组长,教导主任、体育教师及全体班主任为成员的领导小组。以领导小组为核心,吸收班主任、分管年级的教导处副主任加入,分工明确,体育组负责设计,出方案,级部负责统筹,班主任负责思想工作和活动参与。

三、统筹课务,合理选择课时

课时的选择和安排,是影响体育运动质量的因素之一。我校选择的时间是下午第二节课后,即:15:30~16:10。这段时间内,空气中含氧量相对较高,有利于师生摄入更多的“氧分”,从而提高疲劳的恢复速度和质量。同时,兼顾到高三年级本学期的体育课已暂停和一天的学习已持续了6个小时,迫切需要“释放”,以缓解身心疲劳。教务处对体育运动后的课务也相应作了调整,安排以“语数外”和“选修学科”的限时训练(训练容量为1小时)。其中,体育运动与限时训练之间留给学生10分钟的休息调整时间。

四、优化设计,提高实效

体育运动项目是整个活动的载体,它的选择和设计应切合实际,应该兼顾技能、体能、兴趣、进取意识和团队意识等。运动项目不能完全搬用某一体育项目,亦可适当修改或重组,但必须坚持以下原则:

(1)技能要求不高

(2)体能锻炼价值较高

(3)趣味性较强

(4)有利于进取意识和团队意识的培养

案例一:为了个体和集体的进取意识,我校设计了“开往成功的列车”。在以班级为单位进行跑操之后,再组织进行“开往成功的列车”。每班一条道,学生一路纵队,两臂搭在前一学生的肩上(双手不得离开),步调一致前进至100米终点(绕田径场一周)。案例二:为了增强班级的团队意识,我校选择了“集体跳长绳”。在以班级为单位进行跑操之后,先进行约8分钟全体参与“鱼贯式”跳长绳,再进行约6分钟20人共同跳长绳,在规定的时间内比较班级个数。

五、加强安全保障

学校以学生的安全第一,设计和开展活动,要求各部门和人员密切关注并制定应急预案,分责到人。安全预设与防范主要包括:(1)场地与器材安全,(2)运动量安全,(3)运动后安全。场地与器材安全主要由体育教师和总务处负责。体育教师在设计和组织过程中,做到预设安全隐患;其一、对运动量的控制,不易过大;其二、防止因学生密度过大而冲撞或踩踏(例如:“开往成功的列车”的冲撞或踩踏)。总务处对器材按照要求进行维护与检修(例如:“同舟共济”的木板边角进行防护)。另外,班主任和校医全程观注学生的身心状况,直至学生安静后参加限时训练。

六、有待优化之处

1、运动项目设计有待优化

运动项目的设计相对单一,没有很好地结合技能、体能和趣味性等。体育教师需走出学校,学习校外的拓展活动研发和组织方法,开阔设计思路。

2、深入了解师生兴趣和感受

教师和学生是本活动的主体,他们的体验和感受对活动的改进有着决定性意义。为了进一步提高全体师生的参与率和效果,年级和体育组很有必要深入其中,了解他们兴趣和感受,集思广益。

3、完善点评机制

每次活动后,由分管领导或班主任代表进行点评,营造积极进取的氛围,以激发学生的参与积极性和学习动力。

4、加大对器材的投入

器材和设备是保障活动高效的载体。例如:“同舟共济”的木板质量和制作;在活动结束后的点评阶段,广播系统的质量。在此项活动的.实施过程中,全体高三师生充分体验到了“共同运动、共同快乐、共同成长、共同成功”的快乐。三年来,我校高考成绩位居南京市前列。阳光体育系列之高三阳光趣味活动的成功开展,起到了不可忽缺的作用,同时也提供了体育教师施展才华的舞台,改变了部分学生、家长和教师对阳光体育活动的认识。

学校实施阳光体育方案 篇3

一、活动组织领导机构

组长:

副组长:

组员:各班级正、副班主任各校体育教师

二、活动主题

阳光体育与祖国同行

三、参加对象

本校五、六年级学生

四、活动时间

20xx年xx月xx日—20xx年xx月xx日

活动地点:

学校操场

活动内容:

20xx年xx月xx日,升旗仪式后举行学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。

每天长跑距离(基数)为:小学五、六年级1000米。体育教师及班主任可根据学生体质适当调整里程。

每天以班级为单位组织学生完成跑步里程,节假日和寒假期间学生按学校要求自觉坚持长跑锻炼,每人每天做好记录(个人记录表填好后放在成长袋中),各班组要做好每月长跑活动情况记录,可由班级体育委员进行登记。每周计算好各班的总公里数。在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。

活动结束时,学校组织一次五、六年级长跑比赛,学校每学期结束做好阳光体育冬季长跑活动总结。

五、六年级学生通过早操时间完成冬季长跑里程,由班主任带队,体育教师和政教处组织。

六、长跑注意事项

1、注意安全教育和体育卫生教育,各班学生在长跑前应整队进行热身活动,然后按顺序开始长跑。

2、在跑步过程中,严禁班级之间的.超越。

3、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥,要求队伍整齐,步调一致。

4、班级之间应间隔一定的距离,学生严禁说话、打闹、推挤、碰撞等现象发生。

5、班主任要做好学生身体素质的调查工作,对因身体原因不能参加长跑活动的学生,班主任应做好工作,并安排好该学生的活动。

6、雨雪天气等暂停。

七、班级优秀组织奖评先条件

1、冬季长跑活动组织健全,措施具体。

2、认真组织起跑仪式并开展冬季长跑的宣传教育活动。

3、冬季长跑普及率高,学生完成长跑里程,锻炼效果显著。

4、活动记载完整。

5、活动期间未发生任何安全事故。

评为优秀组织奖的班级由学校适当进行奖励。

学校实施阳光体育方案 篇4

一、指导思想

为全面贯彻《国家学生体质健康标准》,深入推进素质教育,落实“健康第一”的教育理念,我校以大课间活动为重要途径,扎实开展文体活动,以保证学生每天一小时的体育锻炼时间,增强学生的体质,促进学生健康和谐地发展,促使学生逐步养成坚持锻炼的习惯和终身体育的.意识,全力提升学生的健康素质。同时营造健康向上的、有个性特色的校园文化氛围,使全体师生在这种校园文化氛围中蓬勃向上,积极进取。

二、组织管理机构

1、组长:校长室(付达理谢爱群)加强宣传,提出整改意见,统筹管理。2.负组长:体育组。体育教师负责方案制定,师生体育项目培训和开发,并做好大课间场地安排和活动过程指挥。

3、成员:各班主任作好相关工作,确保活动有效有序开展。值周教师做好检查评比。

三、活动主题:

我参与,我快乐;我运动,我健康。

四、活动时间:

每天上午10:00-10:30。

五、活动对象:

大树小学全体师生。

六.场地安排

见附页。

七、活动安排

第一阶段:2月份校长做动员开展好大课间活动。体育组研究确定项目,选好音乐并对各班级活动确定好位置,经活动实践,定好班级分组活动。

第二阶段:3月中旬对学生广播体操和放松操动作的纠正指导,实施大课间活动。第三阶段:4--6月大课间活动的完善,改进提高。

第四阶段:912月实施冬季大课间方案,不段完善与提高。

八、大课间内容及程序

略。

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