篮球课行进间运球教案

优短文提供的篮球课行进间运球教案(精选4篇),经过用心整理,希望能对您有所帮助。

篮球课行进间运球教案 篇1

一、教学目标

知识与技能目标

学生能够理解行进间运球的动作要领,包括手对球的控制、脚步移动与运球节奏的配合等。

大部分学生(80% 以上)能熟练掌握行进间高运球和低运球技术,在简单的练习和游戏情境中运用自如。

过程与方法目标

通过教师的讲解示范、分解练习、完整练习以及小组合作学习等方法,提高学生的篮球运球技能。

发展学生的协调性、节奏感和灵敏性等身体素质。

情感态度与价值观目标

培养学生对篮球运动的兴趣,激发学生参与篮球活动的积极性。

增强学生的团队合作意识和竞争意识,培养学生勇于挑战自我的精神。

二、教学重难点

教学重点

运球时手型正确,手指自然分开,用手指和指根部位触球,掌心空出。

脚步移动与运球的节奏协调一致,运球的高度和速度根据实际情况合理控制。

教学难点

行进间运球时身体重心的控制,避免重心过高或过低影响运球的稳定性。

在快速行进间运球时,能够保持对球的控制,做到人球一体。

三、教学方法

讲解示范法

教师详细讲解行进间运球的动作要领,并进行准确的示范,让学生直观地了解动作的结构和方法。

分解练习法

将行进间运球动作分解为原地运球、行进间脚步移动、行进间运球手型控制等部分,逐步进行练习,便于学生掌握。

游戏竞赛法

通过组织篮球运球接力游戏、运球过障碍比赛等游戏竞赛活动,增加练习的趣味性,提高学生的练习积极性和竞争意识。

小组合作法

把学生分成若干小组,让学生在小组内互相学习、互相帮助、互相监督,共同提高篮球运球技术。

四、教学过程

(一)开始部分(5 分钟)

课堂常规

集合整队,检查人数。

师生问好,宣布本节课的教学内容 —— 行进间运球。

安排见习生。

(二)准备部分(10 分钟)

慢跑热身

围绕篮球场慢跑 3 圈(约 600 米),速度适中,保持队伍整齐。

关节活动操

头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动,每个动作做 4 个八拍。

专项准备活动

原地高运球、低运球练习各 30 秒,体会运球的手型和节奏。

(三)基本部分(25 分钟)

技术讲解与示范(3 分钟)

高运球:按拍球的后上方,球的落点在身体侧前方,反弹高度在腰、胸之间;运球时,两腿微屈,上体稍前倾,目平视,以肘关节为轴,前臂自然伸屈,用手腕、手指力量柔和地随球上下按拍。

低运球:按拍球的后上方,球的落点在身体侧前方,反弹高度在膝关节以下;运球时,两腿深屈,降低重心,上体前倾,用上体和腿保护球;同时,用手腕、手指短促地按拍球,便于控制球和摆脱防守。

教师讲解行进间运球的动作要领:

教师进行高运球和低运球的行进间示范,让学生观察运球时的手型、脚步移动、身体姿势以及球的反弹高度和落点。

分解练习(12 分钟)

学生在篮球场的`边线附近进行练习,从一端开始,高运球前进 3 - 5 步后转换为低运球,再低运球 3 - 5 步后转换为高运球,如此交替进行,直至到达另一端。教师强调高运球和低运球转换时的动作衔接要自然流畅,根据实际情况合理控制运球的高度和速度。

在篮球场的一端底线开始,学生运球至另一端底线后返回,重点练习运球时的手型,用手指和指根部位触球,掌心空出,运球高度和速度适中。教师提醒学生注意身体重心的控制,保持运球的稳定性。

学生每人一球,先进行原地高运球(低运球)练习 10 - 15 次,然后进行原地运球的同时,做向前迈步(左、右脚交替)的练习,每迈步一次运球一次,共练习 10 - 15 组。教师巡回指导,纠正学生的错误动作,强调运球手型和脚步节奏。

原地运球与脚步移动结合练习(4 分钟)

行进间运球的手型控制练习(4 分钟)

行进间高运球与低运球转换练习(4 分钟)

完整练习(8 分钟)

学生两人一组,一人运球前进,另一人在旁边观察并给予反馈。运球者从篮球场的一端底线运球至另一端底线后返回,然后交换角色。教师巡回指导,对学生的整体表现进行评价,及时纠正存在的问题,如运球时身体重心过高、手型不正确、脚步与运球节奏不协调等。

游戏竞赛:“运球接力赛”(2 分钟)

组织学生进行小组运球接力比赛,将学生分成四组,每组人数相同。

比赛规则:每组第一位同学站在起跑线后,听到口令后开始运球前进,绕过前方设置的标志筒后返回,将球交给第二位同学,第二位同学重复上述动作,依次类推,最先完成的小组获胜。

通过游戏竞赛,进一步提高学生的练习积极性,增强学生的团队合作意识和竞争意识。

(四)结束部分(10 分钟)

放松活动

教师带领学生进行放松拉伸练习,如手臂肌肉拉伸、腿部肌肉拉伸、腰部肌肉拉伸等,每个动作保持 15 - 30 秒,帮助学生缓解肌肉疲劳。

课堂小结

教师对本节课学生的学习情况进行总结,包括学生对行进间运球技术的掌握情况、练习态度、团队合作精神等方面,对表现优秀的学生和小组进行表扬,同时指出存在的问题及改进方法。

布置作业

布置课后作业,要求学生回家后复习行进间运球技术,可进行简单的运球练习,并尝试在不同的场地(如小区空地)和情境下运用行进间运球技术。

宣布下课

师生再见,收拾器材。

五、教学预计

预计大部分学生能够较好地掌握行进间运球的基本技术动作,部分学生能够熟练运用并在实际篮球活动中发挥较好水平。

运动强度适中,练习密度预计为 [X]% 左右,学生的平均心率预计在 120 - 130 次 / 分钟之间。

六、教学反思

在教学过程中,要关注学生的个体差异,对于学习困难的学生要给予更多的指导和帮助。同时,要注意安全问题,在练习前对场地和器材进行检查,确保学生在安全的环境下进行练习。此外,可根据学生的实际学习情况,灵活调整教学进度和方法。

篮球课行进间运球教案 篇2

一.教学内容分析:

高中生已具备一定的篮球基础。运球、行进间运球,作为篮球的基本功,在篮球比赛中也是重要的基础环节。针对不同层次的学生对技巧的掌握程度不同,在教学中安排复习内容,让同学们更好掌握,旨在让同学们领会篮球的`乐趣,培养学生的运动热情,让90%的学生达到基本熟练的水平,并有一部分篮球底子好的学生在篮球课上有更大的提高。

二.教学目标:

1. 培养兴趣:让所有同学参与其中,并给每位同学创造成功的机会,培养学生对篮球的兴趣。

2. 身心健康:培养学生自信心,与同伴、队友的合作能力;锻炼学生的运动协调性、灵敏性、耐力等身体素质。

3. 提高技能:不要求所有学生达到高水平,但要基本熟练掌握正确动作,对于篮球底子好的学生,再进一步提高其技能。

三.教学过程:

课时1. 原地运球

1. 体委组织集合,报数,检查服装,宣布课程内容

2. 准备活动:慢跑2圈+热身操+活动手腕、脚踝、肩脖+拉伸运动

3. 复习上节课内容——正确持球、拨球

4. 熟悉球性5min

双手弹拨球+环绕腹背交接球

5. 动作演示 (前两排蹲,后两排站)

动作要领:两脚前后开立,脚尖向前,双腿弯曲身体前倾;五指自然分开,用手指和指根部位击打篮球正上方,空出手心,大臂带动小臂运动,以肘关节为轴,上下运动击打球的正上方。

6. 学生自己练习+ 教师纠正动作

7. 游戏时间:篮球砸人游戏

8. 放松,整理运动,小结,器材归还下课

课时2. 行进间运球

1. 体委组织集合,报数,检查服装,宣布课程内容

2. 准备活动:慢跑2圈+热身操+活动手腕、脚踝、肩脖+拉伸运动

3. 复习上节课内容——原地运球

4. 熟悉球性5min

双手弹拨球+环绕腹背交接球+运球

5. 动作演示(前两排蹲,后两排站)

动作要领:击打球的后上方使得球向前走,而不是原地运球时的正上方,注意,球的落点应该在与手同侧的脚的侧前方。

难点:跑动频率与拍球频率一致,球的落点在脚侧前方(不要打在脚面上)

6. 学生自己练习+ 教师纠正动作

7. 游戏时间:篮球接力比赛

排成4纵队,第一排4个同学持球运球行进,绕过标杆,运球回来交接球,最后跑完的一对20个俯卧撑

8. 放松,整理运动,小结,器材归还下课

篮球课行进间运球教案 篇3

一、教材分析

篮球是新课程标准的教学内容之一,是广大小学生喜爱的一种体育运动,也是技术性要求很强的教材,它能很好的发展学生的身体素质,促进学生的协调性,灵活性的发展,提高反应能力。通过实践提高自身篮球技能。促进自我健康发展。

二、学情分析

篮球基础教学对象是面向一至六年级的青少年儿童。授课班级平均四十五人。他们活泼好动,对事物有一定的了解但却充满好奇,有较强的模仿能力,有一定的运动能力;男生喜爱上体育课,尤其喜爱上球类项目的课,但有少部分女生对篮球等这类对抗性较强的运动却羞于出手或是心存顾虑,针对学生中间出现的这些问题在篮球基础教学过程中我们决定采用降低难度、情景教学和音乐教学的手段来激发学生的学习积极性,从而改变对篮球的认识。

三、篮球教学总体目标:篮球运球。

本次课的教材是篮球的运球与单足跳练习,运球是篮球运动中主要的基本技术。运球是全队进攻的基本保障,是篮球教学重要组成部分,是完成其他各种技术和战术的基础。所以要引导学生重视学习和掌握这一技术。因此,本课重点解决学生低头运球技术学习的问题。为以后的教学打好基础。单足练习重在发展学生下肢力量和动作协调性,养成良好的合作意识为学生终身体育打下良好基础。

1、认知目标:通过一定的教学手段进一步了解篮球的球性及一些篮球运动技术。

2、技能目标:进一步熟悉球性,体验运球的正确技术动作,发展上肢力量及身体灵敏性,为下一步的篮球学习打好基础。

3、情感目标:感受篮球活动的乐趣,培养学生不惧困难、敢于展示自我的能力,学会与他人合作,提高自信,培养创新意识。

4、综合能力发展目标:通过篮球基本课程的学习,可以把篮球运动当作长期锻炼身体的方法,养成自主锻炼、初步具备参与篮球竞赛的能力。

重点:行进间控制球的技术和能力。要求运球时手腕要放松,向下挤压动作拍球,而不是抽打动作;运球是应该抬头,时刻观察场上情况。

难点:运球的正确手型和运球姿势。

四、教学方法策略

因为篮球的教学技术含量较高,教起来比较单调枯燥,所以本次课尝试在内容选择安排上进行创新,首先侧重于营造能吸引学生喜欢篮球的氛围,安排了学生篮球游戏,在比较轻松的活动中导入课,目的在于激发学习兴趣;其次设计了干扰运球小游戏,目的在于营造轻松氛围,为学生创设自主练习的空间;

1、学生学法及场地器材的分析。学生学习方法主要以模仿学习、观察法、合作练习以及探究学习法为主。学生对篮球运动的兴趣高,有一部分学生基础较好,为避免学生对运球练习产生枯燥感。要求学生带问题练习,在练习中找问题。鼓励学生主动尝试其他难度动作。

2、教学的主要方法。在教学过程中,应针对课的学习目标和学生的实际,遵循“从学生的发展出发,构建互动的课堂”的教学理念,主要采用以下几种教学方法:

(1)示范讲解法。学生在看图练习的过程中有了对跳绳运动新的体会,对于练习过程中需要注意把握的事项已经有了初步的认识。因此在教学中试着让学生自己来说说各种跳法的要领,引导学生进行分析、评价,然后教师进行归纳总结。这种教学方法对帮助学生建立较好的正确动作概念有好处,同时也凸显了学生的主体地位。

(2)激趣教学法。兴趣是最好的教师。在课的导入阶段中首先向学生展示了现在学生最感兴趣、最熟悉的NBA、CBA的篮球明星,激发学生的学习兴趣,而且也让学生明白成为篮球明星的梦想需要通过艰苦努力才能实现的。其次引入了篮球操的练习,引导学生去感受篮球给他们带来的欢乐,通过篮球操来让学生感受这节课的与众不同。使用这样的教学方法目的在于能集中学生的注意力;营造良好宽松的课堂氛围。

(3)游戏教学法。在本课的教材运球的学习中使用“游戏教学法”。游戏的内容就是本次课重要学习内容——运球。此教学方法运用的目的是:让学生在游戏中体验运球的要领。

(4)自主学练法。本次课想借助形象直观的展板来提高学生对篮球的认识,帮助学生完成课堂的练习。展板上介绍了多种篮球练习的示意图在教学中安排了学生看图练习环节。教师注意观察学生看图和练习过程,及时地给予帮助,有意邀请部分学生们上前亮相。这种教学方法能给学生自主活动和相象的空间;为学生创建展示风采的平台;这有利于学生的自主学习和创新能力的培养。

五、教学过程展开

本课主要任务有:

1、学习行进间运球技术动作;

2、激发学生对篮球和体育锻炼的兴趣;

3、通过不同形式的运球游戏增加学生的锻炼手段;

4、培养学生自主学习的习惯和合作精神。

因此,结合《体育与健身》目标要求,针对本班学生的身体素质和完成动作的能力,本课的学习目标设置为:

1、掌握高、低运球的方法,体验行进间按拍球和控制球的方法,学会行进间直线运球技术。

2、在各种运球练习中提高动作的协调性,发展速度、灵敏等体能。

3、培养竞争意识和合作精神,增进自主探究的学习能力。

六、教学检测安排。

采用阶段性检查的方法举办班级篮球比赛。对课堂篮球教学采用随教随测的方法教师先教授、示范、讲解动作要求,观察学生的运球水平;或在授课一段时间后(按学生的掌握程度)进行班内小组篮球赛从而观察学生的篮球运球掌握程度,同时教师为学生加油,调节课堂气氛。做一些有关的表现球性的动作。讲解示范运球的基本动作(观察学生原地坐着)的模仿练习观察学生原地(站着)的模仿练习讲解示范整个行进间运球的过程。鼓励学生积极参与,检查督促学生犯规情况。组织讲解,观察和鼓励学生练习讲解示范整个过程。鼓励学生积极参与,检查督促学生犯规情况。

篮球课行进间运球教案 篇4

篮球课行进间运球教案(通用5篇)

作为一名辛苦耕耘的教育工作者,就不得不需要编写教案,教案有助于顺利而有效地开展教学活动。那么优秀的教案是什么样的呢?下面是小编整理的篮球课行进间运球教案(通用5篇),供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

猜你喜欢